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2型糖尿病能吃菠萝包吗

发布时间: 2023-11-14 10:57

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2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以少量吃菠萝包。如果血糖控制不达标,则不建议吃菠萝包。菠萝包含了菠萝蜜、白砂糖、麦芽糖等,属于高糖、高热量食物,血糖控制达标的患者可以少量食用,血糖控制不达标的患者建议尽量不吃。

1、血糖控制良好:如果2型糖尿病患者通过饮食、运动将血糖控制基本达标,比如空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L,餐后两小时血糖控制在8.5mmol/L以内,两餐之间可以吃一个菠萝包;

2、血糖控制不达标:如果2型糖尿病患者血糖控制不达标,空腹血糖超过8.0mmol/L,餐后两小时血糖大于11.5mmol/L,建议尽量不吃菠萝包。因为菠萝包是一种高糖、高热量的食物,所含热量比较多,吃了以后会导致血糖波动,从而使血糖更难控制,对患者的病情不利。

建议2型糖尿病患者在两餐之间吃菠萝包,而且要计算热量,不能吃得过多。建议2型糖尿病患者多吃一些蔬菜,比如黄瓜、西红柿、洋葱,还有低糖的水果,比如柚子、柠檬、苹果等,还要多吃高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶等,饮食上要少量多餐、定时定量。总的原则是清淡饮食、低热量、低油脂、低盐饮食,适当进行运动,将血糖控制在标准范围内。

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