您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

忽略卵巢保健30岁就人老珠黄

发布时间: 2024-04-29 13:12

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

卵巢“早衰”与什么有关呢?

一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。

二是与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

三是生活习惯。调查结果表明:每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚。常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多、坚持时间越长,绝经越晚。从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早。受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。

四是“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

五是生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。

她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,服用了大量保健品也无济于事,严重影响了自己与家人的生活与工作。在妇科门诊,这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现,造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

卵巢调理不如卵巢保健
卵巢调理不如卵巢保健
卵巢是女性首要的内分泌腺体之一,其首要功能是分泌女性激素和出现卵子。例如女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和维系,能够说女性能焕发芳华活力,卵巢的用途功不成没。女性到...[详细]
2024-02-26 01:01
上班族保健:5个被您忽略的肾结石原因
上班族保健:5个被您忽略的肾结石原因
上班族的健康让人担忧,颈椎病、痔疮、肾结石等等都成了高发病,上班族为何容易患上肾结石?是什么导致肾结石?一起来看看上班族患肾结石的原因有哪些。一、不爱喝水不少办公族因为工作节奏快,喝水的时间相应较少,还有为数不少的人即使有时间喝水,量...[详细]
2023-11-16 13:09
女性卫生你忽略了什么
女性卫生问题常被忽视的细节包括私处清洁方式、经期护理、内裤选择、分泌物观察和日常防护习惯。1、私处清洁:过度使用洗液破坏酸碱平衡,温水冲洗外阴即可,避免阴道灌洗。选择pH值4-5的专用清洁产品,如妇炎洁、夏依等。每天清洗1次,经期可增...[详细]
2025-05-17 08:00
卵巢保健怎能少了瑜伽
卵巢保健怎能少了瑜伽
卵巢保健听起来简单,但是做起来未必简单。进行卵巢保健可是一个花心思的工作呢,但是用什么方法进行卵巢保健比较好呢?这个就难不倒小编了,小编建议大家可以通过练习瑜伽的方法,预防卵巢功能的失调。瑜珈练习者通过特殊的锻炼动作,配以特殊的呼吸方...[详细]
2024-11-10 07:04
预防卵巢囊肿要怎么进行保健
预防卵巢囊肿要怎么进行保健
卵巢囊肿需要怎么预防保健?卵巢囊肿会给女人带来很多麻烦,所以女人平时做好日常的保健很重要。到底该怎么样预防保健才是最科学有效呢?下文就是对此问题的回答,一起看看了解吧。可能有很多的女性朋友们对此不是很了解。专家介绍,卵巢囊肿是妇科最常...[详细]
2023-11-13 05:49
卵巢保健视频引关注女性如何保养卵巢
卵巢保健视频引关注女性如何保养卵巢
目前网上流传着众多的卵巢保养视频。其实均为美容院常规的精油保养SPA,也就是说所谓的卵巢保养手法视频、卵巢精油保养手法视频均不能直接、准确的针对卵巢保健,那么,卵巢怎么保健呢。误区纠正1:网上流传的卵巢保养手法视频是真的么?解答:网上...[详细]
2024-04-29 16:15
颈椎疼痛的危害不可忽略
颈椎疼痛的危害不可忽略
颈椎疼痛真的只是小毛病吗?现实生活中,很多人对颈椎出现的疼痛并没有多大的关心。日常出现的颈椎疼痛虽然不是什么大病,但如果不及时引起重视就会造成很大的危害,现在就带您来了解,颈椎疼痛对人们的危害有哪些?颈椎疼痛对人们的危害有哪些:一、会...[详细]
2024-05-16 14:22
别忽略了孩子过敏的症状
别忽略了孩子过敏的症状
过敏,正悄无声息地威胁着越来越多儿童的健康。一般来说,儿童过敏以过敏性皮炎、过敏性鼻炎、食物过敏、哮喘最为常见。有最新调查发现,半数以上的孩子有过敏症状,但很多家长没能察觉,也未能采取正确的措施。那么如何尽早发现孩子的过敏呢?皮肤变粗...[详细]
2024-04-19 15:31
女性保养卵巢的保健品
女性保养卵巢的保健品
女性保养卵巢的保健品主要有辅酶Q10、维生素E、大豆异黄酮、DHEA以及月见草油。这些成分通过抗氧化、调节激素水平等机制支持卵巢功能,但需结合个体健康状况选择。1、辅酶Q10:辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,能改善卵母细胞能量代谢,延...[详细]
2025-05-20 12:11
压力大并非卵巢早衰主因卵巢如何保健
压力大并非卵巢早衰主因卵巢如何保健
正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前就出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。这样的女性常伴有闭经或少经。研究显示,卵巢早衰在育龄妇女中的发生率仅为1%,而且据临床观察,这1%的卵巢早衰者的发生原因还仅仅...[详细]
2024-03-26 14:38
子宫腺肌瘤怎么治最好
子宫腺肌瘤怎么治最好
子宫腺肌瘤可通过药物治疗、手术治疗、中医调理、生活方式干预、定期随访等方式综合治疗。子宫腺肌瘤是子宫内膜异位到子宫肌层形成的良性病变,通常表现为痛经、月经量增多等症状。1、药物治疗:常用药物包括促性腺激素释放激素激动剂、孕激素类药物、...[详细]
2025-06-01 17:00
乳房结节不能吃的水果
乳房结节不能吃的水果
乳房结节患者需避免食用高雌激素含量的水果,主要有榴莲、桂圆、荔枝、芒果、红枣等。这些水果可能通过影响内分泌水平刺激结节生长。1、榴莲:榴莲含有较高植物性雌激素,可能干扰人体激素平衡。乳房结节与雌激素水平密切相关,过量摄入可能促进结节增...[详细]
2025-06-01 16:58
吃什么食物散结节最快
吃什么食物散结节最快
散结节可通过饮食调理辅助改善,推荐食用海带、蒲公英、山楂、黑木耳、丝瓜等具有软坚散结功效的食物。食物作用主要与富含碘元素、抗氧化物质、膳食纤维等成分有关,但需注意食物不能替代医疗手段。1、海带:海带含丰富碘元素,能调节甲状腺功能,对甲...[详细]
2025-06-01 16:56
乳腺疾病不能吃的食物
乳腺疾病不能吃的食物
乳腺疾病患者需避免高脂肪食物、含雌激素食品、辛辣刺激物、酒精及咖啡因类饮品。这些食物可能加重激素紊乱或刺激乳腺组织,影响病情恢复。1、高脂肪食物:油炸食品、肥肉、奶油制品等富含饱和脂肪酸,可能促进雌激素合成。过量摄入会干扰内分泌平衡,...[详细]
2025-06-01 16:55
具有刺激性气味的蔬菜
具有刺激性气味的蔬菜
具有刺激性气味的蔬菜通常含有挥发性硫化物或特殊芳香物质,常见种类包括大蒜、洋葱、韭菜、香椿、香菜等。这些气味成分主要与植物防御机制、风味物质积累有关,部分还具有抗菌消炎、促进消化等健康益处。1、大蒜:大蒜的刺激性气味源自大蒜素,这种硫...[详细]
2025-06-01 16:53
夜尿多女性补肾食疗方
夜尿多女性补肾食疗方
女性夜尿增多可通过黑豆核桃粥、山药枸杞汤、芡实莲子羹、杜仲猪腰汤、桑葚红枣茶等食疗方调理。夜尿频繁多与肾气不足、膀胱功能减弱、激素水平变化、睡前饮水过量、泌尿系统感染等因素有关。1、黑豆核桃粥:黑豆富含花青素和蛋白质,核桃含欧米伽3脂...[详细]
2025-06-01 16:52
妇科调经颗粒能催经吗
妇科调经颗粒能催经吗
妇科调经颗粒主要用于调理月经不调,对部分气血不足或肝郁气滞型月经延迟可能有一定辅助作用。其效果受体质差异、病因类型、用药规范、生活习惯及个体吸收度等因素影响。1、体质差异:中医将月经不调分为气虚、血瘀、肝郁等多种证型。妇科调经颗粒主要...[详细]
2025-06-01 16:50
补铁和补血有什么区别
补铁和补血的区别在于作用机制和目标不同。补铁主要针对铁元素缺乏,通过补充铁剂或含铁食物改善贫血;补血则是通过综合营养干预促进造血功能,涵盖铁、叶酸、维生素B12等多种营养素。主要差异包括作用对象不同、营养范围不同、适用人群不同、干预方...[详细]
2025-06-01 16:48
产后容易感冒怎么调理
产后容易感冒怎么调理
产后容易感冒可通过增强免疫力、调整饮食结构、保证充足休息、适度运动、中医调理等方式改善。产后免疫力下降、气血不足、昼夜哺乳疲劳、环境适应力弱、情绪波动大是常见诱因。1、增强免疫力:产后女性体内免疫球蛋白水平较低,可通过补充维生素C、锌...[详细]
2025-06-01 16:47
产后经常感冒怎么回事
产后经常感冒怎么回事
产后经常感冒可能与免疫力下降、激素水平波动、睡眠不足、营养缺乏、护理不当等因素有关。产后女性可通过调整作息、均衡饮食、适度运动、注意保暖、接种疫苗等方式改善体质。1、免疫力下降:妊娠和分娩过程会消耗大量体能,导致免疫系统功能暂时性降低...[详细]
2025-06-01 16:45