您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

皮肤瘙痒怎么办?教您洗澡解决骚痒问题

发布时间: 2024-01-26 12:40

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

皮肤骚痒的原因有很多,比如花粉、灰尘、辐射等都可能造成皮肤瘙痒,遇到这种情况是很难受的,越挠越痒,还很伤皮肤。那么皮肤骚痒应该怎样应对呢?

步骤1、洗澡水水温应该控制在40—50摄氏度,稍稍比体温略高,不感觉烫。因为水温过高,这很容易导致油脂被冲走,造成皮肤干燥的情况。

步骤2、如果是天天洗澡,那么洗澡的时间要严格控制,每次不能超过30分钟。而最佳的选择为盆浴或木桶浴,这是因为泡在水里能够促进皮肤吸收水分,而且还可以有效加速血液循环速度,并且能够有效改善其肌肤的新陈代谢问题。注意在洗澡的时候不要搓,避免造成皮肤损伤,加重皮肤瘙痒的危机。

步骤3、尽量选中性或弱酸性的沐浴露,这一类的沐浴露很有效果,也不要用碱性的香皂、肥皂。洗澡,如果不是特别脏,那么最好还是不要使用沐浴露。

步骤4、洗澡结束之后擦拭干净之后,那么一定要及时涂抹上乳液,除了腋下、腹股沟,全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少,这些地方很容易导致皮肤痒的情况,那么需要多多涂抹。浴后乳液保湿作用只有一两天,在平常不洗澡的时候也不要忘记涂抹!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

男士尿道骚痒是怎样引起的
男士尿道骚痒是怎样引起的
男士尿道骚痒可能是生理因素引起,也有可能是病理因素导致的,比如龟头炎、尿道炎等。如果症状比较严重,建议及时到医院就诊。一、生理性因素1.卫生不洁:如果不注意个人卫生或者性生活频繁,可能会导致局部受到细菌感染,从而出现瘙痒的情况,并且还...[详细]
2023-11-16 08:24
阴囊骚痒这白的长的什么
阴囊骚痒这白的长的什么
阴囊骚痒这白的长的可能是由于阴囊湿疹、疥疮结节、阴囊癣等原因导致,建议患者及时就医,在医生指导下明确病因,进行针对性治疗。1.阴囊湿疹:阴囊湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病,可能与遗传因素、免疫功能异常、环境因素等有关。主要表现为阴囊...[详细]
2023-11-13 09:19
阴囊外皮一小块骚痒,有什么解决办法
阴囊外皮一小块骚痒,有什么解决办法
阴囊外皮一小块骚痒,可能是由于阴囊湿疹、股癣、疥疮等原因导致的。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1.阴囊湿疹:阴囊湿疹是一种常见的皮肤疾病,通常与过敏、遗传等因素有关。主要表现为局部瘙痒、红肿等症状。如果症状较轻,可遵医...[详细]
2023-11-14 08:32
阴茎旁边的皮肤有骚痒症状
阴茎旁边的皮肤有骚痒症状
通常情况下,阴茎旁边出现瘙痒的症状可能是由于湿疹、疥疮等疾病导致。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。1、湿疹:通常是由于环境因素或饮食不当等原因引起,如果患者的免疫力低下,则更容易患此病。主要表现为红斑和丘疹,并伴有明显的...[详细]
2023-11-16 06:58
龟头骚痒越挠越痒是怎么回事
龟头骚痒越挠越痒是怎么回事
龟头骚痒越挠越痒,可能是由于包皮龟头炎、阴茎湿疹、尖锐湿疣等疾病导致。建议患者及时前往医院就诊,明确病因后进行针对性治疗。1、包皮龟头炎:多由于包皮过长或包茎,以及不注意个人卫生等因素引起。由于炎症刺激,可出现龟头瘙痒、疼痛等症状,并...[详细]
2023-11-16 15:51
教您如何轻松解决冬季嘴唇干裂
教您如何轻松解决冬季嘴唇干裂
嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的,还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂,引起唇炎。那么如何轻松解决冬季嘴唇干裂呢?下面将为您介绍介绍。许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会...[详细]
2023-11-16 09:11
龟头有红色小点点偶尔骚痒
龟头有红色小点点偶尔骚痒
龟头有红色小点点,偶尔骚痒可能是由于包皮龟头炎、过敏性皮炎、尖锐湿疣等原因导致的。建议患者及时就医,在医生的指导下完善相关检查,明确病因后进行针对性治疗。1.包皮龟头炎:包皮龟头炎是指阴茎包皮和阴茎头发生肿胀和炎症反应,主要由感染引起...[详细]
2023-11-14 07:03
时不时的外阴骚痒怎么回事
时不时的外阴骚痒怎么回事
时不时地出现外阴瘙痒症状,可能是生理因素导致,也有可能是病理因素引起。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。一、生理因素1.雌激素分泌减少:随着年龄增长,卵巢功能逐渐衰退,体内雌激素水平下降,阴道黏膜变薄...[详细]
2023-11-15 07:00
教您五种解决经期拉肚子的绝招
教您五种解决经期拉肚子的绝招
也许很多女性朋友会发现,自己在特殊的那几天,总会因为拉肚子的问题往厕所跑。那么,女性为什么经期会拉肚子呢?经期拉肚子怎么办?一系列的问题困扰着众多女性。针对这些提问,下面复禾健康网小编给大家一一做介绍。经期拉肚子是因为气血不足据说80...[详细]
2024-02-03 13:29
解决孕妇皮肤瘙痒问题的六对策
解决孕妇皮肤瘙痒问题的六对策
皮肤瘙痒是冬日孕妇们共有的不愉快的经历,常出现在孕中后期。多数准妈妈先从腹部周围出现,然后发展到胸、背、四肢,甚至手心、脚心和头皮都痒。瘙痒的程度不一,严重的难以入睡,如抓破皮肤,导致感染。这种症状一般到分娩后会渐渐减轻消失。那么孕妇...[详细]
2024-01-27 09:30
怎样自我调节情绪
自我调节情绪可通过转移注意力、适度运动、调整呼吸、记录情绪日记、寻求社交支持等方式实现。情绪波动可能与压力事件、激素变化、睡眠不足、焦虑情绪、抑郁倾向等因素有关。一、转移注意力当情绪低落时,可暂时脱离当前环境,选择感兴趣的活动如阅读、...[详细]
2025-07-25 17:00
情绪低落怎么调节
情绪低落可通过倾诉宣泄、运动释放、兴趣转移、正念冥想、心理咨询等方式调节。情绪低落可能与压力过大、睡眠不足、激素波动、季节性情感障碍、抑郁症等因素有关。1、倾诉宣泄向亲友倾诉是缓解情绪低落的基础方法。选择信任的对象表达真实感受,能减轻...[详细]
2025-07-25 16:22
女人喝什么茶养生
女人喝什么茶养生
女性养生可以适量饮用玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、绿茶、桂圆茶等。这些茶饮有助于调节气血、缓解疲劳、改善肤质,但需根据体质和季节调整饮用方式。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,能疏肝解郁、调节内分泌,适合经期前后情绪波动或面色...[详细]
2025-07-25 15:44
女人必喝的养生茶
女人必喝的养生茶
女性养生茶的选择需结合体质与季节调整,常见推荐有玫瑰花茶、红枣枸杞茶、菊花茶、桂圆茶、姜茶等。这些茶饮有助于调理气血、缓解疲劳、改善肤质,但需注意饮用禁忌。1、玫瑰花茶玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸,适合肝郁气滞的女性。能缓解经前乳房胀...[详细]
2025-07-25 15:06
不能取的三种女人
选择伴侣时需谨慎评估性格与价值观的匹配度,有三种类型的女性可能对长期关系产生负面影响:情绪极端不稳定、缺乏基本责任感、价值观严重扭曲。这类特质容易导致沟通障碍、信任危机或情感消耗,但需注意个体差异和具体情境。情绪极端不稳定的女性往往难...[详细]
2025-07-25 14:28
养胃的食物有哪些
养胃的食物有哪些
养胃的食物主要有小米、山药、南瓜、白萝卜、香蕉等。这些食物富含膳食纤维、维生素或黏蛋白等成分,有助于保护胃黏膜、促进消化或调节胃酸分泌。1、小米小米含有丰富的B族维生素和膳食纤维,煮粥后形成的米油能覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。小米粥易于...[详细]
2025-07-25 13:50
气郁体质调理方法
气郁体质调理方法
气郁体质可通过疏肝解郁、调节情绪、饮食调理、运动干预、穴位按摩等方式改善。气郁体质多与肝气郁结、情志不畅、气血运行受阻等因素有关,长期未调理可能引发月经不调、乳腺增生等健康问题。1、疏肝解郁肝主疏泄,气郁体质者常伴有肝气不舒。日常可饮...[详细]
2025-07-25 13:12
气郁质的体质特征
气郁质是中医九种体质类型之一,主要表现为情绪抑郁、胸胁胀满、嗳气叹息等特征,多与肝气郁结有关。气郁质的体质特征主要有情志不畅、胸闷气短、咽喉异物感、睡眠障碍、月经不调等。长期气郁可能导致气血运行受阻,引发多种身心疾病。一、情志不畅气郁...[详细]
2025-07-25 12:34
气郁体质彻底根治
气郁体质通常可以通过综合调理得到显著改善,但彻底根治需要长期坚持。气郁体质的调理方法主要有疏肝解郁、情绪调节、饮食调理、运动干预、中医治疗等。1、疏肝解郁中医认为肝主疏泄,气郁体质多与肝气郁结有关。可通过按压太冲穴、期门穴等疏肝穴位,...[详细]
2025-07-25 11:56
适合秋季的养生汤
适合秋季的养生汤
秋季适合饮用银耳莲子汤、山药排骨汤、百合雪梨汤、莲藕红枣汤、萝卜鲫鱼汤等养生汤品。这些汤品有助于润燥养肺、健脾益胃、增强免疫力,适合秋季干燥气候下的身体调理。一、银耳莲子汤银耳富含植物胶质和膳食纤维,莲子具有安神养心作用。两者搭配能滋...[详细]
2025-07-25 11:18