精子活力低可能是正处在不良的环境当中，如不良的空气环境、接触有毒物质或者长时间饮酒吸烟等因素所引起，建议及时去医院男科就诊，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
1、不良的环境：如果男性长期处于高温环境当中，或者经常接触化学制品，可能会影响到精子的质量，出现精子活力低的情况，建议最好远离高温环境，同时还要戒烟戒酒，避免熬夜;
2、接触有毒物质：如果在日常生活中频繁接触一些有毒物质，比如从事橡胶或者油漆工作，重金属含量超标，可能会影响到精子的质量，出现精子活力低的状态。在日常生活中需要做好个人的卫生护理措施，尽量不要过度手淫;
3、长时间饮酒吸烟：长时间大量吸烟以及大量饮酒，可能会使精子变得比较脆弱，当受到外界不良因素影响后，可能会使精子活力降低。在日常生活中需要养成良好的生活习惯，适当进行一些体育锻炼，比如跑步、跳绳等;
4、其他：若患者存在睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等疾病时，也可能会对精子的生成造成影响，导致精子活力低。对于睾丸炎、附睾炎患者，可以遵医嘱使用注射用头孢他啶、头孢克肟颗粒等抗生素药物进行治疗。
如果精子活力低的情况比较严重，还应该遵医嘱进行精索静脉曲张手术治疗。同时，日常生活中可以多吃一些优质蛋白质含量较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于改善精子活力。
