产后手脚关节痛，可以喝一些具有活血化瘀、祛风除湿作用的中药泡水喝，如红花、当归、川芎等。但是药物应在医生指导下使用，不可盲目自行用药。
1、红花：红花味辛，性温，入心肝经，具有活血通经、祛瘀止痛的功效，对于产后气血瘀滞引起的关节疼痛有一定的缓解作用。但需注意孕妇禁用；
2、当归：当归味甘、辛，性温，入肝肾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效。对于产后气血不足引起的关节疼痛有一定的缓解作用。但阴虚火旺者慎服；
3、川芎：川芎味辛，性温，归肝胆经，具有活血行气、祛风止痛的功效。对于产后气血瘀滞引起的关节疼痛有一定的缓解作用。但阴虚阳亢者慎服；
4、其他中药：除了上述中药外，还可以遵医嘱服用桃仁、牛膝等中药泡水喝。其中桃仁味苦、甘，性平，入心肝经，具有活血祛瘀、润肠通便的功效；而牛膝味苦、酸，性平，归肝肾经，具有逐瘀通经、引血下行的功效。
在日常生活中产妇要注意保暖，并且要适当运动锻炼身体。饮食上建议以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物。如果症状持续不缓解或加重，则需要及时就医治疗。
