异物食管穿孔后多久可以进行活动需要根据具体情况判断。如果是轻微的损伤，一般在2-3天左右就可以恢复正常的活动；如果情况比较严重，则可能需要1个月甚至更长时间才能恢复正常。
一、轻度损伤
1.2-3天：如果只是单纯的异物刺破了食道黏膜，并没有出现明显的出血症状，这种情况通常不需要特殊治疗，患者可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素药物预防感染，同时要注意休息，避免剧烈运动，一般2-3天就能逐渐恢复。
二、重度损伤
1.1个月或更长的时间：但如果异物穿透了食道壁，出现了严重的并发症，比如大出血、气胸、纵隔炎等，此时患者的病情会比较严重，恢复起来也会比较慢，可能需要1个月或者更长的时间才能恢复正常生活和工作。
建议患者及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，以免延误病情。日常生活中注意保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃过热过冷过硬的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等。
