罹患登革热后，无论是否处于疾病急性期，都不建议运动。登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫传播，表现为突起发热、疼痛、皮疹、淋巴结肿大等症状，严重时可能会导致死亡。
1、避免剧烈运动：在登革热流行期间，建议患者多休息，避免剧烈运动，有助于降低自身的体力消耗。但剧烈运动会大量消耗氧气，而登革热又是一种与病毒感染有关的疾病，剧烈运动会加重病情，不利于恢复;
2、避免挤压皮疹：部分患者会在皮疹出现的1-2天内出现发热、疼痛等症状，此时应避免对皮疹进行挤压，因为挤压会导致皮疹内的组织液渗出，使皮疹出现破溃，容易发生感染，不利于恢复;
3、避免受凉：在登革热流行期间，应避免受凉，因为在感染登革热病毒后会出现发热症状，如果受凉会加重发热症状以及引起疼痛;
4、避免饮酒：饮酒会促使毛细血管扩张，在病毒侵入人体后会出现发热症状，如果饮酒过多，可能会加重病情，不利于恢复;
5、避免辛辣食物：辛辣食物会刺激胃肠道，可能会加重发热症状，还可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状。建议患者多吃一些清淡、易消化的食物。
登革热除了可以运动外，还应注意多喝水，有助于促进排尿，可以帮助机体代谢毒素。另外，还应定时监测体温，如果体温持续升高至38.5°C以上，建议及时前往医院感染科就诊，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行降温治疗。
