对心理咨询的几种错误理解

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

精神疾病是一个医学概念,如精神分裂症、躁
手机查看

阅读:5356

错误一:心理有问题就是精神疾病

精神疾病是一个医学概念,如精神分裂症、躁郁症等,是最严重的一种心理疾病。它与一般的心理问题和轻度心理障碍有很大区别。身体不适不意味着就是生病,心理问题不等于是精神疾病。

身体不适,我们要休息、锻炼和注意保健,心理不适也同样要注意休息、锻炼和保健。心理咨询师就如同运动教练和身体保健师,是人的心理运动和保健的指导者。

错误二:心理咨询应该立竿见影

不敢去做心理咨询是一个错误的观念,而把一切心理问题付诸心理咨询并期望“手到病除”、“豁然开朗”,则是对心理咨询的另一种错误理解。实际上,心理咨询是一个持续的艰难的改变过程。

心理问题常与来访者的个性及生活经历有关,就像一座冰山,积封已久,没有强烈的的求助,改变的动机,没有恒久的决心与之抗衡,是难以冰消雪溶的,所以来访者有打持久战的心理准备。

错误三:心理咨询师都是算命先生

来访者往往对心理咨询师期望过高,以为通过三言两语就可以让心理咨询师洞悉一切,妙手回春。实际上,心理咨询是心理咨询师应用心理学的理论和方法,对来访者提供一定的信息进行讨论和分析,并进行咨询与治疗。

它要求来访者提供详尽的有关情况,才能帮助双方共同找到问题的结症,利于心理咨询师作出正确诊断并进行恰当的治疗。因此,不要把心理咨询师当成算命先生,以为心理咨询师不能一眼猜出自己的事就是水平不高。

错误四:心理咨询就是被动的医患关系

多年来,传统的生物医学模式是病人看病,医生诊断,开药治疗,患者常常习惯被置身于被动的医患关系中。因此,来访者自然而然的把这种旧的医学模式带进心理咨询,将自己的所有心理包袱丢给心理咨询师,期待着心理咨询师解决一切。

然而,心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持,促进来访者改变和人格的成长的作用。最终起作用的还是来访者本人主观能动意志和改变成长的努力。

错误五:心理咨询就是思想政治工作

有人认为心理咨询没多大用处,无非是讲些道理,做作思想政治工作,因而忽视或者未意识到心理问题是需要治疗的。心理咨询作为一门医学和社会科学交叉的学科,有着严谨的理论基础和治疗程序,它与单纯的思想政治工作和教育工作有很大的区别。

单纯的思想政治工作和教育工作的目的是说服对方服从,遵守社会规范、道德标准及集体意识,而心理咨询是运用专门的理论和技巧寻找心理障碍的症结,予以诊断治疗。

心理咨询师持客观中立的态度而不是对来访者批评教育。另外,某些心理障碍者同时具有神经生化改变的基础,需要结合药物治疗,这是思想政治工作所不能代替的。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

睡眠长短决定寿命
睡眠长短决定寿命
人一天必须要睡足8小时?调查表明,每晚平均睡7~8小时的人,寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人,有8...
当今社会储存健康最重要
当今社会储存健康最重要
在《皇帝内经》中关于治未病的描述说道“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后...
情绪发泄要有度
情绪发泄要有度
大家都知道生气对身体不好,现代研究也已经证明,长期的忧郁、精神不振,可以导致血管外周阻力增加,舒张压...
如何预防小儿厌食 5:02
如何预防小儿厌食
预防小儿厌食,第一是从婴儿开始就要适时的添加辅食,鼓励孩子早上桌,参与全家进餐的快乐。第二增加他吃饭...

中国中医科学院西苑医院 吴小梅

2.16万次播放 2018-07-13

手机对人体造成的伤害
当用手机打电话时,手机就相当于一个小的微波发射器,使手机附近产生较强的微波辐射。很多人都会有这种体会,打手机超过几分钟后,耳朵和脸部就会有发热的感觉。当一个人用...

7156次播放

挑战强迫性焦虑四步曲
周五时接待了一例从外地来就诊的强迫症患者,很严重的缠绕式思维。下面的文章想让大家了解强迫性想法与行为是如何来的,教你学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。这些需...

7934次播放

强迫症相对难治的原因
强迫症患者心中最大的愿望可能就是希望自己的头脑里再也不要出现一丝的强迫观念。这个想法虽然是美好的,但同时也是危险的,因为没有一丝的强迫观念是完美主义的想法,它会...

7798次播放

什么是广泛性焦虑 1:38
什么是广泛性焦虑
焦虑症主要分为慢性焦虑和急性焦虑,其中慢性焦虑也称为广泛性的焦虑障碍,它没有固定的担忧对象,还会伴有...

北京中医药大学东方医院

1.02万次播放 2018-02-26

焦虑症怎么治疗 1:47
焦虑症怎么治疗
焦虑症的治疗分两类,药物治疗和非药物治疗。药物治疗中的西药以抑制剂类为主;中药需辨证论治,给予不同的...

北京中医药大学东方医院

1.01万次播放 2018-02-26

焦虑症的自我治疗方法有哪些 2:06
焦虑症的自我治疗方法有哪些
焦虑症的自我治疗方法:首先,增强信心是最基本的自我暗示过程。其次,在制定目标时,应该由小到大逐步提升...

北京中医药大学东方医院

1.1万次播放 2018-02-26