低焦油香烟是否能减少肺癌风险

低焦油香烟不能减少肺癌风险。虽然低焦油香烟的焦油含量较低，但吸烟者往往会通过增加吸烟量或改变吸烟方式来补偿，导致实际吸入的有害物质并未减少。

奥司他韦治流感，但不要滥用

奥司他韦是一种有效的抗流感病毒药物，它可以抑制甲型和乙型流感病毒表面的神经氨酸酶，阻止新复制出来的病毒颗粒从人体细胞中释放出来，使得病毒的生命周期难以延续。

胃病的好发人群

胃病的好发人群是哪些?没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。

尿多就肾虚了吗

“你是不是肾虚了?”当一个人频繁小便，或刚喝完水就想尿，往往会被人这样调侃，在很多人眼中，尿频尿多就是肾虚了。专家认为，肾虚确实会引起尿多，但此外，还可能是泌尿系统疾病、糖尿病等疾病发出的信号。

胰头癌能活多久

在现实生活中，患恶性肿瘤的人数越来越多。随着胰头癌疾病发病率增加，人们开始对此病重视起来，那么得了胰头癌能活多久呢？这是患者很关心的问题，下面就来具体介绍一下。

腿部抽筋怎么办

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腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌

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腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下发作持续时间可持续数秒或数十秒。常见原因有：

①疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物堆积，可刺激引起小腿痉挛;

②寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛;

③低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，极易产生异常收缩，引起小腿抽筋。多见于缺钙的孕妇和老年人;

④血流因素：腿部静脉曲张或深静脉血栓形成的患者，若睡眠时长时间保持某种姿势，腿部经脉受压，回流受阻，造成血流瘀滞，当血液瘀滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉痉挛。当然，发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉而影响睡眠。要引起足够重视，针对病因采取相应措施。建议多吃含钙丰富的食物，补充一些钙片和维生素D等，不要偏食，多晒太阳，适当运动。夜间急性发作时，可在腿部伸直之后，旁边的人帮忙从脚心处向着脚背方向往下用力压大脚趾，使脚踝呈背伸状态。这个动作相当于将小腿肌肉拉伸，伸直状态可以保持肌肉稳定，抽筋的症状会逐渐消失。如果不能改善或者发作频繁，建议及时到医院检查治疗。