您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

腹部肌肉拉伤收缩,不能憋气弄出腹肌

发布时间: 2023-11-13 11:16

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

上述症状多考虑是运动不当引起的,但也不排除是外力撞击、急性胃肠炎等疾病导致。需要根据具体情况进行详细的分析。

hzh{display:none;}

1、运动不当:如果在平时经常做剧烈运动锻炼,并且没有做好热身准备,在进行运动时可能会使局部软组织受到损伤,从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过冰敷的方式缓解不适的症状。同时也可以通过按摩等方式促进血液循环改善病情。

2、外力撞击:可能是由于不小心摔倒或被重物砸到等因素引起,会导致皮肤以及皮下组织受损,也会伴有明显的肿胀和淤血等症状。可以遵医嘱使用红花油涂抹患处治疗,必要时还可以配合服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助治疗。

3、急性胃肠炎:通常是不注意饮食卫生所造成的肠道感染炎症,会出现腹泻、恶心呕吐等症状,甚至还会伴有发热的现象。此时可以在医生指导下口服蒙脱石散、盐酸环丙沙星胶囊等药物辅助治疗。另外还要调整好不良的生活方式,避免吃辛辣刺激性的食物。

除此之外,也有可能与肠梗阻等原因有关,严重者应及时去医院就医治疗。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

四个卷腹动作帮您弄出8腹肌
四个卷腹动作帮您弄出8腹肌
微微提示:您想要漂亮的腹肌,可是您真正了解腹肌的锻炼方法吗?还是您一直只用最最传统的仰卧起坐的方法,那您就不要对别人说您有健身,否则您会被笑话的。锻炼腹肌有很多方法,其中最常用的就是卷腹。健身球卷腹:平躺在健身球上,双脚平放地上,双手...[详细]
2023-11-14 11:39
男生怎么练腹肌 分享练腹肌的4个要点
男生怎么练腹肌 分享练腹肌的4个要点
腹肌是许多男性健身追求的目标之一。拥有坚实的腹肌不仅能提高身体的健康水平,还可以增强自信心。但要练出令人瞩目的腹肌并不容易,需要耐心和正确的方法。在本文中,我们将分享练腹肌的4个关键要点,帮助您在健身道路上取得成功。要点一:合理的饮食...[详细]
2023-11-15 16:03
胸肌和腹肌怎么练
女性锻炼胸肌和腹肌可通过力量训练、有氧运动、核心稳定性练习等方式实现,需结合科学计划与合理饮食。1、力量训练针对胸肌可进行俯卧撑、哑铃卧推等抗阻训练,初期建议选择小重量多组数模式。腹肌训练以卷腹、平板支撑为主,注意保持脊柱中立位避免腰...[详细]
2025-08-09 14:28
如何练出这漂亮的腹肌
如何练出这漂亮的腹肌
如何练出这漂亮的腹肌,在健身锻炼出强壮肌肉并不难,要通过一些技巧来锻炼腹肌。下面微微健康网小编教大家如何练出这漂亮的腹肌。仅仅完成上述练习还不够,要想练出刀刻般的线条,还需避免高脂肪、高热量和多糖的食物,而且要记住苦练才是成功的关键。...[详细]
2023-11-16 07:33
女生能练出腹肌吗
女生一般能练出腹肌,但需要结合科学的训练方法和合理的饮食控制。腹肌的显现主要取决于体脂率和肌肉量,女性由于生理特点需要更严格的减脂与增肌计划。女性体脂率降至较低水平时腹肌线条才会明显,通常需要控制在较低范围。通过有氧运动如跑步、游泳等...[详细]
2025-08-09 15:44
女生有腹肌好吗
女生有腹肌好吗
姑娘有腹肌到底好不好?到底美不美?很多人回答,当然好,当然美。女孩子很不容易练出肌肉来,就算是大男人,没几个月刻苦锻炼也出不来比较明显的肌肉。首先有腹肌您就是个肯吃苦的妹子了。锻炼腹肌,可以抚平您的小肚腩,腹部肌肉不是太好练。女人如何...[详细]
2023-11-16 12:09
女人有腹肌的好处
女性拥有腹肌不仅能提升形体美感,还对健康和心理状态有多重益处,主要包括增强核心力量、改善体态、降低慢性病风险、促进代谢效率以及提升自信心。1、增强核心力量:腹肌是核心肌群的重要组成部分,强化腹直肌、腹横肌等肌肉可稳定腰椎,减少日常活动...[详细]
2025-06-28 12:16
憋气感到自己口臭
憋气感到自己口臭
憋气感到自己口臭,可能是由于口腔卫生不良、胃肠道疾病、消化系统疾病、肝胆疾病等原因导致。建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。1、口腔卫生不良:如果平时不注意口腔卫生,没有养成早晚刷牙的习惯,可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中,时...[详细]
2023-11-13 11:25
憋气感觉有口臭
憋气感觉有口臭
憋气感觉有口臭,可能是由于口腔卫生不佳、胃肠道疾病、鼻炎、龋齿等原因导致。建议患者及时就医,在医生的指导下完善相关检查,明确病因后进行针对性治疗。1、口腔卫生不佳:如果平时不注意口腔卫生,没有养成早晚刷牙的习惯,可能会导致食物残渣堆积...[详细]
2023-11-13 05:37
憋气有口臭怎么办
憋气有口臭怎么办
憋气有口臭,可能是由于口腔卫生不良、牙龈炎、胃肠道疾病、肝胆疾病等导致。建议及时就医,明确病因后进行针对性治疗。1、口腔卫生不良:如果平时不注意口腔卫生,没有养成早晚刷牙的习惯,可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中,引起细菌滋生,从而出...[详细]
2023-11-13 14:58
小肚子变大是什么病
小肚子变大可能与生理性因素或病理性因素有关,常见原因有肥胖、妊娠、腹水、卵巢囊肿、子宫肌瘤等。建议及时就医检查,明确病因后针对性治疗。1、肥胖长期高热量饮食或缺乏运动可能导致腹部脂肪堆积,表现为小腹膨隆但触感柔软。可通过调整饮食结构、...[详细]
2025-09-14 13:50
小肚子变大是啥原因
小肚子变大可能与饮食过量、缺乏运动、胃肠胀气、腹水、子宫肌瘤等因素有关。腹部脂肪堆积、消化系统功能紊乱、妇科疾病或腹腔积液等均可能导致腹部膨隆,需结合具体症状判断。1、饮食过量长期高热量饮食或暴饮暴食会导致脂肪在腹部堆积。过多摄入精制...[详细]
2025-09-14 13:12
小肚子变大什么情况
小肚子变大可能与饮食过量、缺乏运动、激素变化、胃肠胀气或妇科疾病等因素有关。常见原因主要有体重增加、腹型肥胖、便秘、妊娠、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。1、体重增加长期摄入高热量食物且运动不足会导致脂肪堆积,腹部脂肪增多会使小肚子明显凸起。建...[详细]
2025-09-14 12:34
小肚越来越大什么是什么病
小腹逐渐增大可能与肥胖、腹胀、妇科疾病、泌尿系统疾病或肿瘤等健康问题有关。常见原因包括内脏脂肪堆积、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺增生、结肠胀气等,需结合伴随症状综合判断。1、内脏脂肪堆积长期久坐、高糖高脂饮食会导致内脏脂肪沉积,...[详细]
2025-09-14 11:56
小肚下坠是什么原因引起的
小腹下坠感可能由盆腔炎、子宫脱垂、泌尿系统感染、肠易激综合征、卵巢囊肿等原因引起。该症状通常与生殖系统疾病、泌尿系统异常或胃肠功能紊乱有关,需结合具体伴随症状判断病因。1、盆腔炎盆腔炎是女性常见生殖系统感染,多由淋病奈瑟菌或衣原体等病...[详细]
2025-09-14 11:18
小肚孑坠胀是什么原因
小肚子坠胀可能与盆腔炎、肠易激综合征、尿路感染、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等因素有关。该症状通常由炎症、器官病变或功能紊乱引起,表现为下腹压迫感、隐痛或胀痛,可能伴随排尿异常、月经不调等。1、盆腔炎盆腔炎多由细菌上行感染导致,常见症状为...[详细]
2025-09-14 10:41
小肚变大是怎么回事怎么办
小肚变大可能与饮食过量、缺乏运动、激素变化、胃肠胀气、腹水等原因有关,可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、穿刺引流、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因,在医生指导下针对性干预。1、饮食过量长期高热量饮食导致脂肪堆积是常见原因。过...[详细]
2025-09-14 10:03
小肚变大了怎么办
小肚变大了可通过调整饮食、增加运动、改善生活习惯、控制压力和就医检查等方式改善。小肚变大通常由饮食过量、缺乏运动、代谢减慢、激素失调和疾病等因素引起。1、调整饮食减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入,增加蔬菜水果和全谷物的比例。避免暴饮...[详细]
2025-09-14 09:25
小肚变大的原因分析
小肚变大的原因主要有腹型肥胖、胃肠胀气、妊娠、腹水、盆腔肿瘤等。长期久坐、高糖高脂饮食、激素水平变化或疾病因素均可能导致腹部脂肪堆积或体积增大。1、腹型肥胖内脏脂肪堆积是成年人群小腹突出的常见原因。长期缺乏运动配合过量热量摄入,会使脂...[详细]
2025-09-14 08:47
小便坠胀感是怎么回事
小便坠胀感是怎么回事
小便坠胀感可能由尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、盆腔肌肉紧张等原因引起,可通过抗感染治疗、药物缓解、生活方式调整等方式改善。建议及时就医明确病因,避免延误病情。1、尿路感染细菌侵入尿道或膀胱可能导致尿频尿急伴坠胀感,...[详细]
2025-09-14 08:09