铁是人体内必不可少的微量元素之一，体内缺铁会引发缺铁性贫血，生活中应该多吃一些补铁食物避免缺铁，当体内已经缺铁了，食疗补铁效果不大，建议采用药剂补铁，那吃什么补铁药好呢?
拘格酸铁药理跟硫酸亚铁是一样的，对补铁具有良好的效果。
拘格酸铁又叫柠檬酸铁铰，其药理作用同硫酸亚铁，但本品为FJ’，必须还原为Fe’’才能吸收，所以吸收较硫酸亚钦差。含铁量低，铁的利用率约2.3%，不适合于重症病人。因制成糖浆，无刺激性，对胃肠道刺激轻而缓，适用于儿童及不能乔服药片者。
用法与用量：成人每次o.5—2.og（10%溶液，每天2次，饭后服用；小儿每天o.1一o.28/kR，分3次服用。
不良反应与注意事项：同硫酸亚铁，但反应轻微。可将舌、牙染黑，可用吸管吸服并服后漱口，以保护牙齿。腹泻者慎用。本品遇光变质，因此应避光保存。
