肠胃不好不能吃什么食物和水果，需要根据具体病因进行判断。常见原因包括消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等。
1、消化不良：由于饮食不当或进食过多油腻的食物，导致胃肠蠕动功能减弱，出现腹胀、腹痛等症状。此时可以适当食用山楂、酸奶等食物，促进胃肠道蠕动，缓解症状。还可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗；
2、胃溃疡：由于幽门螺杆菌感染引起胃黏膜损伤，出现上腹部疼痛、恶心等症状。此时应避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物，以免加重病情。同时还要避免食用红薯、土豆等易产气的食物，以免加重腹胀的症状。患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物治疗；
3、十二指肠溃疡：由于幽门螺杆菌感染引起十二指肠黏膜损伤，出现上腹部疼痛、呕吐等症状。此时应避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠道黏膜。同时还要避免食用西瓜、哈密瓜等寒凉的水果，以免加重病情。患者可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等药物治疗。
除上述情况外，还可能是慢性胃炎引起的。建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
