您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

肠胃不好的人这4种水果不能多吃

发布时间: 2023-11-15 09:16

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

肠胃不好的人在饮食上总是有很多禁忌,不能像别人那么有口福了。那么肠胃不好怎么办呢?面对各种各样的水果,肠胃不好的人不能吃什么水果呢?一起来看看。

柿子

柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。

鲜枣

鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中,大枣枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

猕猴桃

猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。

山楂

山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时,若经常大量食用对牙齿的生长不利。

以上4种水果虽然营养丰富,但是对于肠胃不好的人来说还是要少吃。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

肠胃不好的人少吃三种水果
肠胃不好的人少吃三种水果
肠胃不好的人胃口都会受到影响,在饮食上也会有一些忌口。如果您是肠胃不好的人,以下三种水果要少吃,一起来看看有哪些。山楂开胃易致结石很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。...[详细]
2023-11-14 13:16
多吃煮水果对肠胃好!
多吃煮水果对肠胃好!
水果煮着吃会损失维生素吗?营养专家认为,以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素,但所损失的维生素能从其它食物轻易获取,且有些加热的水果有特殊食疗功效。今天健康营养小编就为大家介绍什么水果对肠胃好,怎么吃最营养。加热会受损耗的成分是维生...[详细]
2025-03-26 11:28
肠胃不好的人吃什么?
肠胃不好的人吃什么?
现代白领由于工作压力大,饮食不规律,日积月累容易引发肠胃疾病。而肠胃不好的人不管怎么忙也要注意饮食。那么肠胃不好吃什么呢?小编给大家介绍肠胃不好怎么调理。肠胃不好的朋友在饮食调理上,应该注意以下几点:1、每日进餐定时定量不过饱;最好少...[详细]
2024-02-06 00:52
肠胃不好水果能蒸着吃更好
肠胃不好水果能蒸着吃更好
水果很多人喜欢吃,因为水果的营养丰富,正是人体需要的营养补充,但是有些不容易这些营养,只要肠胃不好,所以很纠结不要吃这些水果,今天小编揭秘告诉您其实水果是可以蒸着吃的。这样肠胃不好得人很容易吸收了。春季容易上火,柚子可以降火气、抑制口...[详细]
2023-11-13 16:41
肾不好的人应该多吃什么少吃什么
肾不好的人应该多吃什么少吃什么
干贝——又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。山药——性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋...[详细]
2023-11-13 06:51
女生不能多吃的水果
女生不能多吃的水果
女性过量食用某些水果可能影响健康,主要需注意寒凉性水果、高糖水果、易致敏水果、含特殊成分水果及酸性水果五类。1、寒凉性水果:西瓜、梨、火龙果等寒性水果过量食用易引发痛经或加重宫寒症状。体质偏寒的女性经期前后应减少摄入,日常建议搭配红枣...[详细]
2025-06-08 06:35
肠胃不好的人可以吃外面的早点吗
肠胃不好的人可以吃外面的早点吗
肠胃不好的人一般可以吃外面的早点,但需注意适量食用。肠胃不好可能是由于饮食不当、胃肠道感染等因素导致,患者可出现腹痛、腹泻等症状。肠胃不好的人群平时应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免加重不适症状。而外面的早点通常包括包子、...[详细]
2023-11-14 11:37
肠胃不好不能吃什么食物和水果
肠胃不好不能吃什么食物和水果
肠胃不好不能吃什么食物和水果,需要根据具体病因进行判断。常见原因包括消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等。1、消化不良:由于饮食不当或进食过多油腻的食物,导致胃肠蠕动功能减弱,出现腹胀、腹痛等症状。此时可以适当食用山楂、酸奶等食物,促进胃...[详细]
2023-11-13 10:31
女生不能多吃什么水果
女生不能多吃什么水果
女性过量食用某些水果可能影响健康,主要包括山楂、柿子、荔枝、西瓜、杨梅等。这些水果可能引发胃肠不适、血糖波动或加重体寒等问题。1、山楂:山楂富含有机酸和鞣酸,过量食用会刺激胃黏膜,导致反酸、胃胀等不适。经期女性大量食用可能加重子宫收缩...[详细]
2025-05-20 13:54
女性应该多吃什么水果
女性应该多吃什么水果
女性日常饮食中建议多摄入富含维生素、抗氧化物质及膳食纤维的水果,主要有草莓、蓝莓、猕猴桃、牛油果、红枣等。1、草莓:草莓富含维生素C和花青素,每100克含维生素C约47毫克,有助于促进胶原蛋白合成,延缓皮肤衰老。其含有的鞣花酸能辅助调...[详细]
2025-05-29 10:05
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28