过度节食月经量少会导致不孕吗

过度节食可能会对女性的身体产生不良影响，包括导致月经异常。如果一个女性长期处于营养不足的状态下，身体会通过减少月经来平衡饮食摄入和消耗之间的关系。

然而，这种调节机制并不总是能够成功地恢复正常的月经周期。当体重过低或营养不良持续存在时，可能会影响卵巢的功能，从而导致排卵障碍、月经不规律甚至闭经的发生。

过度节食可能导致不孕的风险增加。因为正常生育需要健康的卵巢功能以及适当的排卵和受精过程。而这些因素都与良好的营养状态密切相关。

对于那些有计划怀孕的女性来说，保持健康的饮食习惯是非常重要的。建议遵循均衡的饮食原则，确保摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。避免过度减肥和极端饮食限制，以维持身体健康并促进正常的月经周期。

过度节食可能会对女性的生殖健康造成负面影响，并且可能导致不孕的风险增加。在考虑怀孕之前，最好咨询医生的意见，了解如何保持健康的体重和饮食习惯，以最大程度地降低不孕的可能性。