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糖尿病可以吃肉吗

发布时间: 2023-11-15 15:37

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糖尿病患者是否可以吃肉需要根据具体情况判断。如果处于疾病稳定期且血糖控制较好,则可适量食用肉类食物;但如果正处于疾病急性发作期或血糖波动较大时,则不建议进食。

1.疾病稳定期:若患者的病情比较稳定,并且已经将血糖水平控制在正常范围内,此时可以少量地吃一些瘦肉或者鱼肉等含糖量较低的食物,一般不会对身体造成太大影响。但要注意避免过量摄入,以免导致体内血糖含量升高而引起不适症状。

2.疾病急性发作期:由于肉类属于高脂肪、高蛋白类食物,在患病期间胃肠道功能会有所减弱,所以在此阶段是不建议吃的,否则可能会加重胃肠负担,从而出现腹胀、腹泻等症状。另外,也不建议大量食用肉类食物,因为其中的热量较高,容易导致体内的血糖含量升高,不利于疾病的恢复。

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对于糖尿病患者来说,平时要严格遵医嘱用药治疗,不可自行盲目停药或减量,同时还要注意合理饮食,尽量以低盐、低脂、低糖的食物为主,比如燕麦、荞麦、苦瓜、冬瓜等。还需要适当进行运动锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于促进机体代谢,辅助改善病情。

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