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2型糖尿病可吃肉汤吗

发布时间: 2024-01-21 16:28

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2型糖尿病患者可以适量吃肉汤,比如在血糖控制良好的情况下,可以少量吃肉汤。如果血糖控制不佳,则不建议吃肉汤,否则容易导致血糖波动,不利于病情控制。2型糖尿病患者在饮食方面,主要是注意食用低脂、低糖、低盐、低胆固醇的食物,有利于病情的控制。

1、低脂:肥肉、动物内脏等脂肪含量较高的食物,2型糖尿病患者进食后会导致血糖波动较大,不利于病情的控制。因此需要控制脂肪含量较高的食物摄入量,可以进食植物油如花生油、豆油等,尽量吃瘦肉,避免肥肉;

2、低糖:糖尿病患者需要根据血糖情况,决定饮食方面的饮食计划,对于血糖控制较好的患者,可以适量进食低糖的蔬菜、水果,如黄瓜、西红柿、柚子、猕猴桃等。如果血糖控制不佳,则需要避免上述食物摄入;

3、低盐:2型糖尿病患者不要吃过多的盐,过多摄入盐分会导致血压升高,从而会影响身体健康,因此需要控制摄入量,建议每日盐的摄入量在6g以下;

4、低胆固醇:如果过多摄入胆固醇,会导致身体出现肥胖的情况,从而影响血糖水平的控制,因此需要少吃肥肉、动物内脏等高胆固醇的食物。

2型糖尿病患者在饮食方面还要注意少吃高糖、高热量食物,如点心、蛋糕等。平时除了饮食注意外,还要注意多锻炼,增加外周组织对胰岛素的敏感性,必要时可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗。

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