排卵期卵泡一天能长多少mm

排卵期卵泡1天可以增长2-3mm左右。正常情况下，在月经周期的第5-7日开始发育，到排卵前卵泡直径可达18-24mm。

一、优势卵泡形成及生长过程

1.募集：在月经周期的第5-7日，卵巢内窦状隙逐渐增大，并且出现许多始基卵泡；

2.生长：随着促性腺激素水平升高，这些始基卵泡可进一步发育为优势卵泡并逐渐长大；

3.成熟：当优势卵泡直径达到约18-20mm时，称为成熟卵泡，此时黄体生成素（LH）高峰分泌，促使卵子排出。

二、影响因素

1.遗传因素：卵泡大小与母亲的卵泡大小有关，如果母亲的卵泡较小，则可能会影响卵泡的生长和发育；

2.药物因素：长期服用某些药物如他莫昔芬等，可能会抑制卵泡的生长和发育，导致卵泡不能正常排出；

3.环境因素：长时间处于高温环境中，也会影响卵泡的生长和发育。

三、注意事项

女性要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。同时注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，适当吃新鲜的水果蔬菜，有利于身体健康。