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2型糖尿病能吃菇娘吗

发布时间: 2023-11-15 11:39

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2型糖尿病患者如果血糖控制良好,可以适量吃菇娘。菇娘含糖量相对较少,并且富含维生素、微量元素等营养物质,对于2型糖尿病患者的身体有一定好处。但是如果血糖控制不佳,则不建议吃。

1、血糖控制较好:患者血糖控制较好,比如空腹血糖

2、血糖控制不佳:患者血糖控制不佳,空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,或者是糖化血红蛋白值≥8.5%,也就是常说的糖尿病酮症酸中毒。此时不建议吃菇娘,因为菇娘主要是碳水化合物,且代谢后会带走大量的热量,容易导致血糖更高。患者应从饮食、运动等方面,对每天摄入的热量进行总体控制,可先根据标准体重和活动强度,计算出每日所需要的总热量。然后分配到三餐中,尽量吃低热量、饱腹感强的食物,如蔬菜、粗粮等,在两餐之间搭配食用。

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建议2型糖尿病患者,在医生指导下进行饮食计划管理,并坚持适当的运动锻炼。饮食计划管理不理想的患者,可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗。在使用胰岛素期间,需要注意监测血糖水平,以及注射针头部位是否出现皮下硬结等情况。

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