做了白内障该吃什么水果

做了白内障手术，在恢复期可以适当吃维生素C含量高的水果，如猕猴桃、苹果、柑橘、香蕉等，也可以适当吃葡萄、香蕉等含糖量较高的水果。白内障通常是由于晶状体透明度降低或颜色改变导致，可表现为视物模糊、视力下降等症状，手术治疗是白内障的主要治疗方式。

1、维生素C含量高的水果：猕猴桃、苹果、柑橘、香蕉中，均含有大量的维生素C，做了白内障手术后适量吃，可以补充术后恢复期所需的营养物质，对身体恢复有一定的帮助;

2、含糖量较高的水果：做了白内障手术后，患者的身体抵抗力较弱，适当吃含糖量较高的水果，可以为身体补充糖分，提供能量，有利于术后身体的恢复。但应注意适量食用，大量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康;

3、润肠通便的水果：白内障手术后患者可能会出现便秘的情况，可以适当吃火龙果、香蕉、苹果等含有膳食纤维较多的水果，有助于促进胃肠道蠕动，促进排便。

患者还可以适当吃绿豆、无花果、山楂、桑葚等食物，帮助消化食物、促进身体恢复。白内障手术后要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累、剧烈运动，还要注意遵医嘱定期复查，以了解恢复情况。