吃黑米和糙米出现胃疼的症状，可能是由于食物不耐受引起，也可能是由于消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病引起，建议患者前往医院进行相关检查，以便明确具体病因。
1、食物不耐受：部分人群由于胃肠道较为敏感，对黑米和糙米中的营养成分不耐受，可以刺激胃肠道黏膜而引起疼痛。一般不伴有其他不适症状，停止进食后，症状即可改善;
2、消化不良：黑米和糙米中的膳食纤维含量较高，难以被胃肠道消化吸收，进食过多时，容易加重胃肠道负担，引起消化不良，此时也会出现胃疼的症状，还可伴有腹胀、反酸、嗳气等不适症状;
3、胃炎：若患者既往存在胃炎病史，由于胃黏膜存在不同程度的损伤，消化吸收能力下降。而黑米和糙米相对难以消化，当进食黑米和糙米后，会加重胃肠道负担，诱发或加重原有胃炎症状，从而出现胃疼的现象，还可伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状;
4、胃溃疡：当患者存在胃溃疡时，吃黑米和糙米后，容易刺激胃酸分泌过多，而胃酸会对溃疡面造成刺激，也会引起胃疼的症状，还可伴有反酸、嗳气、腹胀等不适症状。
对于存在胃肠道肿瘤的人群来讲，也可能会因为进食黑米和糙米后刺激胃肠道肿瘤而引起上述症状。建议此类人群及时完善相关检查后再进行治疗。
