吃黑豆黑米出现胃疼，可能是因为摄入过多，引起消化不良导致的胃疼，也可能是因为患者本身存在胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病，吃黑豆黑米后加重了症状，从而出现胃疼。
1、消化不良：因为黑豆和黑米外壳比较硬，不易消化，而且黑豆中含有大量的蛋白质、脂肪等物质，摄入过多不易被消化，就会引起消化不良，出现胃疼的症状。如果吃了大量黑豆和黑米，还可能会引起反酸、腹胀等症状;
2、胃炎：如果患者本身存在胃炎，存在浅表性胃炎或者萎缩性胃炎等疾病，吃黑豆黑米后不易消化，就会对胃黏膜造成刺激，加重胃炎病情，从而出现胃疼的症状;
3、胃溃疡：当患者存在胃溃疡时，吃了黑豆黑米后，由于黑豆中含有较多的蛋白质、淀粉等物质，会促进胃酸分泌，进一步刺激胃黏膜，加重胃溃疡症状，从而出现胃疼的情况;
4、十二指肠溃疡：主要由于幽门螺杆菌感染或者服用刺激性药物引起，十二指肠溃疡患者本身存在胃肠道黏膜损伤，此时吃黑豆黑米不易消化，就会加重对胃肠道黏膜的刺激，从而出现胃疼的情况。
此外也可能是因为患者本身存在胃癌、肝癌等疾病，吃了黑豆黑米后加重了症状。建议平时养成良好的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，如果出现了胃疼的情况，建议及时到医院就诊。
