肠胃消化不良胀气吃什么

肠胃消化不良胀气，可以吃易消化食物、富含膳食纤维的食物，也可以吃助消化药物、调节肠道菌群的药物，还可以使用促进胃肠动力的药物、保护胃黏膜的药物等进行治疗。

一、易消化的食物：

1、易消化食物：肠胃消化不良胀气时，建议吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条、山药粥等，此类食物易消化，不会加重消化不良的情况，而且还可以补充营养和能量;

2、富含膳食纤维的食物：如芹菜、玉米、红薯、南瓜等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助改善消化不良、胀气的情况;

3、助消化药物：肠胃消化不良胀气，可以吃助消化的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化和吸收，从而改善不适症状;

4、调节肠道菌群的药物：肠胃消化不良胀气，可能与肠道菌群失调有关，此时可以吃益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等，能够调节肠道菌群，促进胃肠道的蠕动，改善相关症状;

5、促进胃肠动力的药物：肠胃消化不良胀气，可以吃促进胃肠动力的药物，如盐酸伊托必利片、马来酸曲美布汀片等，能够促进胃肠蠕动，从而缓解胀气;

6、保护胃黏膜的药物：部分患者可能存在慢性胃炎、胃溃疡等疾病，受到饮食刺激或幽门螺杆菌感染后，导致胃黏膜受损，出现胀气症状，此时可以吃保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾胶囊或硫糖铝咀嚼片等。

二、助消化的药物：

如果肠胃消化不良胀气较为严重，可以吃健胃消食片、大山楂丸等药物，能够促进食物的消化和吸收，缓解胀气的情况。