肠胃消化不良总是胀气，可能是由于饮食不当、功能性消化不良、胃肠道菌群失调、胃肠道炎症等因素引起，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当：摄入刺激性、油腻性食物或暴饮暴食，会加重消化系统负担，导致肠蠕动缓慢、肠道痉挛，从而引起胀气，可表现为肠胃消化不良总是胀气，建议改变饮食结构，避免摄入上述类型的食物，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、玉米粥等;
2、功能性消化不良：多由于生活压力大、长期焦虑、紧张等因素导致，会造成胃肠道蠕动缓慢，使食物长时间滞留在肠道内，从而造成肠胃消化不良总是胀气，可以根据医生的指导使用多潘立酮片、多酶片等药物来缓解;
3、胃肠道菌群失调：多由于药物、饮食、年龄等因素导致，可造成胃肠道功能紊乱，使得食物难以被消化、吸收，并对胃肠道造成刺激，从而导致肠胃消化不良总是胀气，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物治疗;
4、胃肠道炎症：如胃炎、结肠炎等，多由于细菌、病毒等病原体感染导致，炎症刺激胃肠道可导致蠕动减慢，使食物堆积在肠道内，造成肠胃消化不良总是胀气的现象，建议遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿莫西林胶囊等药物治疗。
