朱明炜

主任医师

北京医院营养科

丝瓜络十橘络十槡枝的功效

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丝瓜络、橘络、桑枝配伍使用具有通络止痛、

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丝瓜络、橘络、桑枝配伍使用具有通络止痛、祛风除湿、化痰散结等功效，适用于关节疼痛、风湿痹痛、痰湿阻滞等症。

丝瓜络为葫芦科植物丝瓜成熟果实的维管束，性平味甘，归肺、胃、肝经，具有祛风通络、活血消肿的功效。橘络为芸香科植物橘及其栽培变种果皮内层的筋络，性微苦平，归肝、肺经，可理气化痰、通络止痛。桑枝为桑科植物桑的嫩枝，性微苦平，归肝经，能祛风湿、利关节、行水气。三药合用可增强通络止痛效果，对风湿性关节炎、肩周炎等引起的关节肿胀疼痛有缓解作用。丝瓜络与橘络配伍能化痰通络，适用于痰湿阻滞导致的胸闷咳嗽。桑枝与丝瓜络协同可加强祛风除湿功效，对湿热痹痛效果显著。需注意三者均属辛散之品，阴虚火旺者慎用，孕妇应在医师指导下使用。

使用丝瓜络、橘络、桑枝配伍时，建议将三者洗净后煎汤内服或捣碎外敷患处。日常可配合艾叶、红花等药材加强温经通络效果，避免与寒凉药物同用。饮食宜清淡，忌食生冷油腻，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材。关节疼痛者可进行八段锦、太极拳等舒缓运动，注意局部保暖防潮。若症状持续或加重，应及时就医排查类风湿关节炎、痛风等疾病，不可长期自行用药。

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