牛大力土茯苓五指毛桃煲汤的功效
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
牛大力土茯苓、五指毛桃煲汤具有健脾祛湿、
阅读：2.48万
牛大力土茯苓、五指毛桃煲汤具有健脾祛湿、补肺益肾、舒筋活络等功效，适合脾虚湿盛、关节酸痛、体虚乏力等人群食用。
一、健脾祛湿
牛大力性平味甘，归脾、肺经，能补脾益气；土茯苓利水渗湿，二者配伍可改善脾虚湿困引起的食欲不振、腹胀便溏。五指毛桃助消化，增强脾胃运化功能。此汤对夏季暑湿或长期处于潮湿环境导致的肢体困重有缓解作用。
二、补肺益肾
牛大力含有多糖和皂苷类成分，能补益肺气，改善久咳虚喘；土茯苓可宁心安神，缓解肾虚引起的失眠健忘。五指毛桃补而不燥，适合肺肾两虚导致的慢性疲劳综合征患者调理。
三、舒筋活络
牛大力具有活血化瘀作用，土茯苓含茯苓酸能抗炎镇痛，配合五指毛桃的祛风除湿功效，可缓解风湿性关节炎、腰肌劳损等引起的关节肿痛。对中老年人筋骨酸痛或运动后肌肉疲劳有改善效果。
四、增强免疫
牛大力中的牛大力多糖能激活巨噬细胞，土茯苓调节T淋巴细胞功能，五指毛桃富含维生素C和矿物质。三者协同可提升机体抵抗力，适合术后体弱或易感冒人群辅助调理。
五、调节代谢
土茯苓中的三萜类化合物有助于稳定血糖，牛大力可降低血清胆固醇，五指毛桃促进肠道蠕动。长期适量饮用对糖尿病、高脂血症患者的代谢紊乱有一定辅助改善作用。
建议每周饮用2-3次此汤品，湿热体质者需减少土茯苓用量，阴虚火旺人群应慎用牛大力。煲汤时搭配瘦肉或猪骨可增强滋补效果，避免与寒凉食物同食。慢性病患者及孕妇使用前应咨询中医师，出现口干舌燥等不适需停用。日常可配合八段锦、太极拳等温和运动以增强调理效果。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.43万次播放
2.82万次播放
2.83万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 嗓子疼是感冒的征兆吗
- 2 第二胎很容易怀孕是吗
- 3 反复发作的阴道炎的注意事项有哪
- 4 哺乳期盆骨疼是什么原因引起的
- 5 丁苯酞软胶囊能不能治疗脑梗塞
- 6 14岁女生月经来几天正常
- 7 忽然肚子疼怎么回事
- 8 病毒性乙肝是什么