菊花茶能去口臭吗

菊花茶通常有助于缓解口臭。菊花茶含有挥发油、黄酮类等成分，可能通过抑制口腔细菌、促进唾液分泌等方式改善口腔异味。口臭可能与口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、鼻咽部疾病等因素有关。

甲亢可以吃料酒吗

甲亢患者一般可以少量食用料酒，但需注意控制用量。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。

黄芪加枸杞功效与作用

黄芪加枸杞具有补气固表、滋补肝肾、增强免疫力的功效，适用于气血不足、肝肾亏虚、免疫力低下的人群。黄芪和枸杞合用可发挥协同作用，主要有补气养血、益精明目、调节免疫、抗疲劳、保护肝脏等作用。

香榧子的营养价值及功效

香榧子其功效与作用很多，经常性食用不仅能够促进肠胃蠕动，同时还能缓解疲劳，保护视力。

韭菜的营养价值及功效

韭菜在生活中比较常见，属于一种非常受欢迎的食材。从其实用价值来看，只有温中开胃，补肾助阳，以及散瘀等功效。

秋冬进补真的很重要吗

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几乎每年到此季节，都会有媒体的朋友想让我

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几乎每年到此季节，都会有媒体的朋友想让我就讲讲秋冬进补的注意事项或方法。秋冬进补在中医养生里是一个很重要的、流传很广的说法。其道理不难理解，四季之中，春生夏长秋收冬藏，天道如此，人亦应之(天人合一是也)。君不见，到秋后冬初，几乎所有的动物都吃肥了(俗称“长秋膘”)，连麻雀身上都长肉了，况论人乎?所以人也应该注意进补，多摄入营养丰富的食物(用中医语言表述是多吃“血肉有情之品”)或一些据说可以滋补的食品(或药品，古有“药食同源”之说)。

很多人并不知道，几乎所有的道理都是历史的产物，尤其是古代的一些说法更是和低下的生产力分不开的。历史情况已经改变，生产力已经极大地提高，“青黄不接”已不复存在，四季里食物都很丰富，而且反季节食物大普及，只要你愿意，你可以在任何季节吃到任何食物，未必非得等到秋天。何况，现在食物过于丰盛，能量过剩和营养过剩非常普遍(与之有关的慢性病已经急剧增加)，肥胖人口比例大增(我敢说，没有哪朝哪代的胖子能多过现如今)，根本无需再特意进补。当然营养缺乏的人还是有的，对他们来说补充营养还是必要的，但又何必等到秋冬?

就食物供应而言，人(以我国大部分城市居民的生活水平而论)在一定程度上已经超越自然的限制，与所有的其他动物有了根本性的区别，天道如此，人未必应之。如果一定要“应”，那就不能单讲秋冬进补，还要讲青黄不接，还要放弃所有反季节食物，并拒绝饱餐和饭局——一句话，回到过去生产力低下的时代，而这显然是不可能的。因此，秋冬进补还是留给历史的过去吧，现在就不要讲了，现在要讲的是均衡饮食。