手脚冰冷的人适合喝什么茶
一到冬天,不少女性就开始手脚冰凉,睡了一个晚上脚还是凉的。这是很多女性都会遇到的问题,怎么办?熊苗营养师推荐一款适合手脚冰凉、宫寒、体寒的人,喝艾草茶。
艾叶草:味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效。
艾草暖茶,犹如淑女之韵,容华若桃李,清新淡雅,温润如玉。三两闺蜜,品茗几杯,谈天说地,偷得半日闲。此款产品口感温和,方便冲泡,尤其适合女性及商务人士饮用。
艾草暖茶饮用方法
1、使用玻璃茶具最佳,其次为陶瓷茶具,紫砂茶具会影响艾草茶的口感和香气;
2、放一个茶包于杯中,冲入沸水等待三分钟左右,轻轻抖动茶包5次即可享用;
3、可单独冲泡,也可与绿茶、红茶或者花茶调饮;
4、在茶水中加适量蜂蜜或者冰糖调饮可以提升口感并且防止上火,加红糖调饮可以补气血。
适合品饮人群:所有重视健康、珍爱生命、注重养生的朋友。
1、宫寒、痛经、手凉脚凉、畏寒怕冷的女士;
2、阳气不足、萎靡不振的人群;
3、湿气重、头昏头重、四肢酸懒、舌苔厚腻、大便溏泻粘滞不成型、脘腹胀满、身体虚胖人群;
4、脾胃虚寒、胃满腹胀、嗝逆等消化系统不适的人群;
5、其它亚健康人群。
不适合品饮人群:妊娠期女士、阴虚血热,尤其是有心胸烦热、口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干等症状者易出现上火的情况,应慎用或者少用。
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