手脚冰冷的人适合喝什么茶
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一到冬天，不少女性就开始手脚冰凉，睡了一
2018-08-09 11:05 阅读：2.68万
一到冬天，不少女性就开始手脚冰凉，睡了一个晚上脚还是凉的。这是很多女性都会遇到的问题，怎么办?熊苗营养师推荐一款适合手脚冰凉、宫寒、体寒的人，喝艾草茶。
艾叶草：味辛、苦，性温;归脾、肝、肾经;具有温经止血，散寒止痛，降湿杀虫的功效。
艾草暖茶，犹如淑女之韵，容华若桃李，清新淡雅，温润如玉。三两闺蜜，品茗几杯，谈天说地，偷得半日闲。此款产品口感温和，方便冲泡，尤其适合女性及商务人士饮用。
艾草暖茶饮用方法
1、使用玻璃茶具最佳，其次为陶瓷茶具，紫砂茶具会影响艾草茶的口感和香气;
2、放一个茶包于杯中，冲入沸水等待三分钟左右，轻轻抖动茶包5次即可享用;
3、可单独冲泡，也可与绿茶、红茶或者花茶调饮;
4、在茶水中加适量蜂蜜或者冰糖调饮可以提升口感并且防止上火，加红糖调饮可以补气血。
适合品饮人群：所有重视健康、珍爱生命、注重养生的朋友。
1、宫寒、痛经、手凉脚凉、畏寒怕冷的女士;
2、阳气不足、萎靡不振的人群;
3、湿气重、头昏头重、四肢酸懒、舌苔厚腻、大便溏泻粘滞不成型、脘腹胀满、身体虚胖人群;
4、脾胃虚寒、胃满腹胀、嗝逆等消化系统不适的人群;
5、其它亚健康人群。
不适合品饮人群：妊娠期女士、阴虚血热，尤其是有心胸烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等症状者易出现上火的情况，应慎用或者少用。
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