手术后调养身体的滋补汤怎么做?

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

甲鱼自古以来就是滋补调理之佳品,含有多种
手机查看

阅读:6.75万

甲鱼自古以来就是滋补调理之佳品,含有多种氨基酸和丰富的矿物质,中医常用来滋补阴虚和手术后康复的调理。冬虫夏草具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用。

虫草淮杞炖甲鱼

原料:野生甲鱼750克、冬虫夏草10克、淮山20克、枸杞10克、香葱节一个、姜片20克。

调料:盐一茶匙,鸡粉一茶匙,花雕酒一汤匙,高汤8杯。

做法:

1、把冬虫夏草、淮山、枸杞用清水浸泡备用。

2、把甲鱼反过来放置在砧板上,当甲鱼把头伸长要努力翻身时快速斩掉其头部。

3、锅中烧开水,把甲鱼放漏勺上浸入开水中,用手勺把甲鱼背上和腹部的薄膜刮除。

4、刮净薄膜的甲鱼用百洁丝小心擦净体表薄膜下的绿膜。把甲鱼剁成核桃大的块,用开水焯透并冲洗干净。

5、锅中放清汤、虫草、淮山、枸杞、葱段、姜片和焯干净的甲鱼,大火烧开后烹入花雕酒,开锅后撇去浮沫改小火慢慢煲至2小时。

6、出锅前放盐、鸡粉即可。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

吃毓婷会发胖吗
吃毓婷会发胖吗:毓婷属于避孕药,口服避孕药会引起肥胖,但只是暂时的,只要停用避孕药或改用其他方式,大多数肥胖者的体重就可以得到控制,避孕药的好处就是在于减少意外怀孕的发生率,长期服...
女人喝白酒会发胖吗
女人喝白酒会发胖吗:酒精代谢过程中会释放出大量的热量,而且是优先使用的热量,让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。加上喝酒的时候,下酒菜通常都是油炸食品,热量太高;酒精在...
吃红提会发胖吗
吃红提会发胖吗:吃红提吃太多会长胖。每一百克提子当中的热量是53大卡,这是不算高的热量,按照这样的数据来看,红提子吃多了也是不至于让人肥胖起来的。但是,红提在葡萄中属于比较甜的一类...
糖尿病能根治吗
  糖尿病能根治吗:首先说,糖尿病目前还没有所谓的根治或者“去根”的办法。但多数糖尿病患者发生后经过正规的治疗和处理,会得到比较好的效果。一般可以先根据每个人的个体化情况选择...
任冬梅 1'36''

解放军960医院 任冬梅

10.74万次播放 2019-12-04

排毒养颜食谱有哪些
排毒养颜食谱有哪些
将紫菜放入凉水中浸泡5分钟后洗干净,备用;海藻事先泡好切成丝备用;香菇洗净切成长条状备用;鸡蛋打散并...

桂林市人民医院 谢琪

6.82万次播放

教你午餐怎么搭配
教你午餐怎么搭配
午餐的科学搭配中国有句俗话“中午饱,一天饱”,显示出午餐的重要性。专家指出,午餐所处的时间决定其具有...

桂林市人民医院 谢琪

6.39万次播放

更年期女性推荐吃的食物有哪些
更年期女性推荐吃的食物有哪些
女性更年期到来的时间和存在的长短虽然不尽相同,却有着相同的生理特点:卵巢功能开始衰退,雌激素水平下降...

桂林市人民医院 谢琪

6.56万次播放

冬季养生要做到“养肾防寒”
冬季养生要做到“养肾防寒”
进入冬季,如何养生?熊苗营养师有几点建议给大家参考一下:冬季气温骤降,因此,保暖御寒是我们首要考虑的...

桂林市人民医院 谢琪

6.47万次播放

什么是小儿厌食症 1:52
什么是小儿厌食症
厌食症顾名思义就是不喜欢吃饭。临床上其实就是孩子不好好吃饭,甚至吃饭饭量渐少,拒绝吃饭就叫厌食症。一...

中国中医科学院西苑医院 吴小梅

7.82万次播放 2018-07-13

贫血是很严重的病吗
贫血不是一种疾病,它由许多原因造成的较复杂的综合症。如跟营养有关,就需要改善营养状况,补充缺乏的营养素。如是继发的肿瘤造成或造血功能出问题,相对比较严重。发现贫血不必紧张,可以到医...
孟莉_(附) 1'02''

北京天坛医院 孟莉_(

8.46万次播放 2018-06-13