莲子栀子茶的功效有什么

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

先说说莲子,一般遇到心火旺的情况,我都喜
手机查看

阅读:3.12万

先说说莲子,一般遇到心火旺的情况,我都喜欢用莲子,莲子为补养元气的珍品,一般药用时去皮、心,具有补气养心安神的作用。对于心悸、失眠都有很好的改善作用。一般用的时候莲子要去心的,但是用于去心火,则一定是要带心的,莲子心茶苦寒,味道特别苦,所以清心去火的效果特别好。有史料记载,每到夏天乾隆皇帝也都要喝莲子芯茶,清心火,养心安神。由于莲子心太苦了,很多人接受不了,所以喝这个茶的时候可以加一点蜂蜜或者冰糖来调调味。对于特别小的孩子来说就不要用莲子心了,用莲子就足够了,否则会伤害孩子稚嫩的脾胃。

栀子苦寒,清热泻火凉血,对于心火旺引起的心烦失眠,烦躁不能有很好的改善作用,栀子皮(果皮)偏于达表对去肌肤之热效果比较好;而栀子仁也就是它的种子偏于走里而清内热。一般用的时候我比较偏向于用栀子仁。此外,栀子的炮制方法也比较多,总的来说,去心火多用生栀子走气分而泻火,炒黑的栀子主要是入血分而止血,就不大对症了。因为栀子也是非常苦寒的东西,不建议平时泡栀子水当茶喝。脾虚便溏者也不宜用栀子。

再说说灯芯草,灯芯草相对就比较平和,味甘、淡。性微寒,清心火,利小便,一般对于小儿心烦不眠夜啼效果特别好,我在临床上发现,灯芯草和莲子栀子相配伍以后可以加强前两者去心火的功效,而且也不会加重苦寒对脾胃的影响,所以用于去心火除心烦,在莲子栀子的基础上我总是配上1克的灯芯草,往往临床效果都还不错。毕竟此茶过于苦寒,解决完心火过旺的问题后,就不建议长期喝了。平时也不宜用此茶作为保健预防心火的茶喝,否则其苦寒之性会伤害脾胃。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

抗生素会发胖吗
抗生素会发胖吗:抗生素吃多了其实是不会变胖的。但是对人的肝肾功能会有一定的影响,人们常常将抗生素与激素的概念相混淆。其实,抗生素是抑制细菌生长的一种药物,但是如果抗生素服用过多,会...
椰子水会发胖吗
椰子水会发胖吗:椰子水是日常生活中深受人们喜爱的一种饮品,椰子水为椰果的抽取水液。水清如水,且相当清甜、晶莹透亮,清凉解渴。一个好椰子,大约有两玻璃杯的水,内含两汤匙糖,以及蛋白质...
肥胖症怎么办
  肥胖症怎么办:   肥胖症是指临床上体重明显增加,BMI超过28Kg/m2的情况。首先要评估是单纯性肥胖,还是某些疾病所引起的肥胖。如果是单纯性肥胖,没有具体的疾病或诱...
任冬梅 1'33''

解放军960医院 任冬梅

5.05万次播放 2019-12-04

虚胖怎么治
  虚胖怎么治:   治疗主要有以下措施:   运动减肥:多进行有氧运动,比如跳健美操,练习太极、瑜伽,多进行长途慢跑,游泳,登山,骑自行车等运动。饮食减肥:中药配合饮食...
任冬梅 1'33''

解放军960医院 任冬梅

7.2万次播放 2019-12-04

吃了这个食材可以消食化痰
吃了这个食材可以消食化痰
白萝卜物美价廉,可是功效很大。对于那些咳嗽多痰的人,作用也很大。对感冒、流感、脑膜炎、等传染病,有一...

桂林市人民医院 谢琪

3.77万次播放

最适合男人的养生法
最适合男人的养生法
健康人排毒不应依赖于保健品,而应着眼于改善生活方式,树立健康的营养观念,平日注意运动;合理饮食,多饮...

桂林市人民医院 谢琪

2.84万次播放

早餐吃鸡蛋不容易长胖是真的吗
早餐吃鸡蛋不容易长胖是真的吗
研究者表示,早餐吃鸡蛋,能使人体内饱腹感激素增加,还能补充人体所需的蛋白质!一项最新报告显示,早餐吃...

桂林市人民医院 谢琪

3.52万次播放

便秘的人吃哪些食物合适
便秘的人吃哪些食物合适
对于便秘的人可推荐哪些食物给TA们吃?针对这个司空见惯的症状,熊苗营养师推荐便秘的人可选择:高纤维膳...

桂林市人民医院 谢琪

3.43万次播放

小儿缺铁性贫血是怎么回事 1:50
小儿缺铁性贫血是怎么回事
小儿缺铁性贫血主要跟家长在喂养的过程中喂养不当有关。如在增加辅食时,没有及时添加食物,或孩子喂奶时间...

北京天坛医院 孟莉_(

5.03万次播放 2018-06-13

什么是缺铁性贫血 3:11
什么是缺铁性贫血
缺铁性贫血在贫血当中是最常见的一种类型。合成红细胞的主要元素是铁,铁离子在人体的进食过程中可以摄取,...

北京天坛医院 孟莉_(

5.46万次播放 2018-06-13