孕妇胃火大怎么办
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女性怀孕之后，身体会有多方面的变化，会出
2018-07-27 13:38 阅读：3.24万
女性怀孕之后，身体会有多方面的变化，会出现各种上火的症状，其中一种上火类型就是胃火大，那么你知道孕妇胃火大怎么办吗?孕妇胃火大会严重威胁到健康，所以发现之后要及时调理，可以采用多喝水、多吃粗粮以及吃一些败火的食物等等。
1、孕妇胃火大多喝水
痔疮与便秘的发生主要与节日期间的饮食及娱乐习惯有关。难得假期有空闲摆弄吃的，鱼肉及精细食品吃得多，减少了粗纤维摄入，容易使大便干燥。此外， 许多人假期长时间上网或打麻将，久坐后活动减少，肛门处的静脉回流受到阻碍，引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。对这样的“火”要多喝水，多吃水果蔬菜， 保持每天大便通畅，并适当增加运动。
2、孕妇胃火大多吃粗粮
过食肥腻辛辣煎炒等食品，致使脾胃受损，内蕴化热，严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等，增加进食品种，避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物，减少对口腔和肠胃的刺激。
3、孕妇胃火大的其他注意事项：吃一些清热败火的的食物，比如白萝卜、黄瓜、香蕉、苹果、青菜等。要多喝水，多喝一些菊花、莲子芯和甘草泡的茶。薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶也不错。
总之，如果孕妇发现胃火大一定要及时做出处理，可以喝一些冰糖和鸭梨熬的水，忌食一些辛辣刺激性的食物，同时要保持每天大便通畅，加上增加的运动，还要注意劳逸均衡适当，为了防止疲劳过度，晚上要泡一泡脚，这样对于身体有好处。
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