您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

菊花罗汉果茶 清热润肺防便秘

发布时间: 2023-11-14 14:38

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

罗汉果具有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便的作用。而且用于肺火燥咳又肠燥便秘。今天小编推荐菊花罗汉果茶,清热润肺防便秘。

罗汉果在广西有200百多年的应用历史,1977年开始载入,以果入药,味甘、性凉,有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等12种以上的保健功效。日本学者在它身上还发现大量抗氧化物质,民间煲汤喜添此物而风味特佳,在东南亚市场上被誉为“中华神果”而倍受青睐。

春天喝什么茶比较好?假如您火气重、又带有咳嗽的话,可以试试菊花罗汉果茶。

材料:菊花3朵,罗汉果1/10颗。

方法:

1.将菊花、罗汉果放入杯中。

2.冲入开水冲泡5分钟。

3.温饮即可。

功效:清热润肺,清肝明目。

此药茶中罗汉果味甘,性凉,具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。菊花清肝明目,清利头目。二者相配,口感也很好。

微微健康网温馨提示:

罗汉果茶选用优质干果经低温超微粉碎制成,不附加其它物质,味道甘甜、性凉祛火,常饮有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
上一篇:当前是第一篇
下一篇:当前是最后一篇
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

秋天吃梨的好处 润肺止咳防便秘
秋天吃梨的好处 润肺止咳防便秘
秋天的果篮里,品种最多的就是梨。黄绿色的鸭梨、褐色的丰水梨、面带红晕的香梨……品种各异的梨凭着自己独特的风味想要比个高低。那秋季吃梨的好处有哪些呢?下面,营养保健小编将详细为大家介绍多种梨的性质以及功效,马上来了解吧!鸭梨爽口最解腻。...[详细]
2023-11-18 12:39
春燥要清热润肺 蜂蜜水效果最好
春燥要清热润肺 蜂蜜水效果最好
蜂蜜是是天然的滋润品,既能整肠又能美容,是不可多得的美容食品。如果您喝一杯蜂蜜水也可以润燥滑肠,预防感冒。下面推荐春燥要清热润肺,蜂蜜水效果最好。蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多种人...[详细]
2023-11-15 07:50
孕妇秋季两注意:防腹泻和防便秘
孕妇秋季两注意:防腹泻和防便秘
相比酷热的夏天,秋季更加适合孕妇们养胎。秋季是丰收的旺季,瓜果蔬菜新鲜上市,让孕妈妈们大补了一把。但是孕妇秋季有两注意需上心,既是腹泻和便秘。秋季常吃水果要注意卫生,防止孕妇腹泻。而秋季干燥,饮食不当也会导致便秘。身体抵抗力相对较低的...[详细]
2023-11-16 10:47
教您秋季怎样吃梨防燥清心润肺
教您秋季怎样吃梨防燥清心润肺
秋季主气为燥,燥邪当令。人体易产生诸多津亏液少的“干燥症”,如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。因此,秋季保健养生要重视防秋燥,采取“燥者润之”的原则,努力避免秋燥伤人。在此季节,经常食用一些具有养阴润燥作用的食物,对人体的健康有很大益处。...[详细]
2023-11-15 15:30
防秋燥吃什么 水果入菜润肺去燥
防秋燥吃什么 水果入菜润肺去燥
秋季早晚温差大,空气也很干燥,不少人容易燥热上火,鼻干咽痛。除了多喝水,少吃刺激性的食物,更要多吃些润肺去燥的水果,用水果入菜就是很好的方法。水果的特有成分能帮助食物营养素消化吸收,祛除积食淤火、防止燥火上延。譬如菠萝、山楂、木瓜等许...[详细]
2023-11-16 09:07
孕妇防便秘饮食要注意几点
孕妇防便秘饮食要注意几点
便秘是孕期常见的一种症状,便秘对孕妇来说危害是非常严重的,不仅影响孕妇自身健康,而且还会影响到胎儿的健康,因此准妈妈们一定要注意预防便秘。预防便秘可以通过饮食来预防,但需要注意以下几点。一、选择含有纤维多的食物。如各种制作较粗糙的粮食...[详细]
2023-11-16 08:27
润肺的食物有哪些
润肺的食物有哪些
润肺的食物主要有雪梨、银耳、百合、白萝卜和蜂蜜,这些食材具有滋阴润燥、清肺化痰的功效。1、雪梨:雪梨富含水分和维生素C,能生津止渴、清热化痰。直接食用或炖煮冰糖雪梨可缓解干咳咽痒,适合秋季干燥季节。肺热咳嗽者可将梨芯挖空后加入川贝粉蒸...[详细]
2025-06-26 14:58
冬季孕妇防便秘试试几个良方
冬季孕妇防便秘试试几个良方
孕妈咪发生便秘,最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决。例如:生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等,这些都是减轻便秘的好方法。那么,冬季孕妇防便秘要怎么做呢?1、多补充水分体内水分...[详细]
2023-11-14 10:17
滋阴润肺的食物有哪些
滋阴润肺的食物有哪些
滋阴润肺的食物主要有银耳、百合、梨、蜂蜜、山药等,这些食物富含天然滋养成分,能缓解干燥症状并改善呼吸道健康。1、银耳:银耳含有植物性胶质和多种氨基酸,具有润肺生津的功效。其多糖成分能增强呼吸道黏膜屏障功能,适合长期吸烟或处于干燥环境的...[详细]
2025-05-30 09:59
没有润肺生津的水果是
没有润肺生津的水果是
润肺生津的水果主要有梨、甘蔗、枇杷、百合和银耳。这些水果富含水分和特定营养成分,能有效缓解干燥引起的咽喉不适,促进呼吸道健康。1、梨:梨含有85%以上的水分及苹果酸、柠檬酸等有机酸,其性凉味甘的特性有助于清除肺热。传统医学常用冰糖炖梨...[详细]
2025-05-29 14:55
献血后吃什么补血快
献血后补血主要依靠补充造血所需的营养物质,适量吃动物肝脏、红肉、动物血、深绿色蔬菜、富含维生素C的水果等食物,有助于身体快速恢复。1、动物肝脏动物肝脏如猪肝、鸡肝等富含血红素铁,这种铁的吸收率较高,能有效促进血红蛋白的合成。献血后适量...[详细]
2026-08-29 16:23
常吃大枣对身体有什么好处和坏处
常吃大枣对身体有什么好处和坏处
常吃大枣对身体的好处主要包括补充营养、健脾养胃、养血安神,而坏处则主要体现在可能引起腹胀、血糖升高以及诱发龋齿。大枣是药食同源的食材,适量食用对健康有益,但过量或不当食用也可能带来不适。1、补充营养大枣富含多种维生素,尤其是维生素C的...[详细]
2026-08-29 15:47
鸭蛋不能和什么一起吃
鸭蛋不能和什么一起吃
鸭蛋一般没有绝对不能一起吃的食物,所谓的食物相克大多缺乏科学依据。但在日常饮食中,为了营养均衡和避免消化不良,建议注意鸭蛋与某些食物的搭配方式。鸭蛋富含优质蛋白、脂肪、维生素A、维生素B2以及钙、铁、磷等矿物质,营养价值较高。从营养学...[详细]
2026-08-29 15:11
疲劳过度吃什么补身体
疲劳过度吃什么补身体
疲劳过度时,建议通过均衡饮食和必要时的药物调理来补充身体所需营养,改善精力。可以适量吃富含优质蛋白、B族维生素和抗氧化物质的食物,如鸡蛋、牛肉、西蓝花、蓝莓、燕麦等,也可遵医嘱使用黄芪精口服液、生脉饮、六味地黄丸、复合维生素B片、辅酶...[详细]
2026-08-29 14:35
人缺钾吃什么补得最快
人缺钾时,通过饮食和药物补充通常能较快改善,具体补充速度取决于缺钾程度和个体吸收情况。缺钾一般可通过适量食用香蕉、橙子、土豆、菠菜、紫菜等食物,或遵医嘱使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒、门冬氨酸钾镁片、氯化钾口服溶液、复方氯化钾泡腾片等...[详细]
2026-08-29 13:59
过敏性紫癜能吃什么蔬菜
过敏性紫癜能吃什么蔬菜
过敏性紫癜患者通常能适量吃清淡、富含维生素且不易引起过敏的蔬菜。建议选择如白菜、西蓝花、胡萝卜、冬瓜、菠菜等蔬菜,这些蔬菜有助于补充营养、增强血管弹性,且过敏风险较低。1、白菜白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助于增强毛细血管的韧性...[详细]
2026-08-29 13:23
长期吃兰香子的危害有什么吗
长期吃兰香子的危害有什么吗
长期吃兰香子一般没有明显危害,但若过量食用或特定人群不当食用,可能引起消化不良、过敏反应、影响营养吸收、诱发低血糖或加重便秘等问题。兰香子通常是指明列子,建议适量食用,并注意个体差异。在多数情况下,适量食用兰香子对身体是有益的,它富含...[详细]
2026-08-29 12:47
铁和钙片可以一起吃吗
铁和钙片通常不建议同时服用,因为钙可能会影响铁的吸收,降低补铁效果。如果需要同时补充,建议错开服用时间,一般间隔2-3小时。铁和钙片能否同服主要取决于补充剂的类型和个体情况,建议在医生或营养师指导下合理安排服用方案。铁和钙是人体必需的...[详细]
2026-08-29 12:11
山药和红薯能一起吃吗
山药和红薯能一起吃吗
山药和红薯通常能一起吃,两者在营养成分上并不冲突,合理搭配还能为身体提供更全面的营养。山药富含黏液蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶以及多种维生素和矿物质,红薯则含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素C和钾元素。两者一同食用,可以同时摄入多种有益...[详细]
2026-08-29 11:35
盐吃太多会有什么坏处呢
盐吃太多会有什么坏处呢
盐吃太多会增加高血压、心脏病、脑卒中等心血管疾病的风险,还可能损伤肾脏、影响骨骼健康。日常饮食中应控制盐的摄入量,建议成年人每日食盐摄入量不超过5克。1、血压升高摄入过多的盐会使体内钠离子浓度增加,导致水分滞留,血容量随之上升,从而引...[详细]
2026-08-29 10:59