吃糯米一般不会引起关节痛，因为糯米是一种营养比较丰富的食物，并不会对关节造成影响，所以女性吃糯米后通常不会引起关节痛。如果出现了关节痛的情况，一般和过量食用高嘌呤食物、缺钙、受凉、关节退行性病变等有关。
1、过量食用高嘌呤食物：如果过量食用高嘌呤食物，容易导致体内尿酸升高，尿酸盐结晶沉积于关节周围，可导致关节疼痛，常见于痛风患者。建议减少高嘌呤食物的摄入，多饮水，促进尿酸排出，防止演变为痛风;
2、缺钙：缺钙可导致骨质疏松，使骨关节钙质流失增多，导致骨质被破坏。患者可出现骨性关节炎，进而引起关节疼痛。建议适当进行户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收;
3、受凉：如果关节部位长时间受凉，影响到局部的血液循环，也会引起关节疼痛。建议注意关节部位的保暖工作，不要长时间受凉，也可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛;
4、关节退行性病变：如果因为年龄增大等因素出现了关节退行性病变，则在吃糯米之后可能会加重对关节的刺激，进而引起疼痛。因为糯米中含有大量淀粉成分，可被分解为糖分。建议减少高糖分食物的摄入，注意饮食清淡。
除上述原因外，如果患者出现了关节炎，也可能会因为炎症刺激而导致疼痛。建议患者及时前往医院就诊，完善X线等相关检查，明确诊断。
