吃糯米关节痛，可能是因为吃糯米过多，导致消化不良，或者是出现了痛风，还有可能是患有关节炎、滑膜炎。建议根据具体的原因，针对性地选择处理的方案，以防止后期症状进一步加重。
1、消化不良：糯米含有的淀粉含量比较高，如果过多地吃糯米，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良。这时可能会直接引发关节痛的症状，一般可以考虑通过饮食的方法调节，比如咀嚼糯米饭等，同时可以进行腹部的按摩，必要时可以服用健胃消食片等药物;
2、痛风：如果体内嘌呤代谢紊乱，或者出现尿酸排泄障碍，可能会导致体内尿酸含量增高。在吃糯米之后，可能会引起尿酸含量进一步增加，这类物质在关节沉积，会引发关节疼痛的症状。一般可以选择应用别嘌醇、秋水仙碱等药物进行治疗，以抑制尿酸生成，或者促进体内尿酸排泄;
3、关节炎：如果存在关节炎症，吃糯米后刺激关节部位炎性渗出物增加，可能会引发疼痛的症状。这类情况可以选择服用非甾体抗炎药治疗，比如塞来昔布等。如果病情比较严重，也可以应用糖皮质激素药物进行抗炎处理，比如地塞米松等;
4、滑膜炎：如果存在滑膜炎症，通常炎症的刺激容易引发疼痛的症状。在吃糯米之后，可能会使局部受到刺激，加重滑膜炎疼痛的症状。这类情况可以考虑通过超短波，配合磁热疗等方法进行治疗，以促进炎症的吸收。
在疼痛的症状没有缓解之前，需要注意休息。建议不要过多地吃糯米及其他难以消化的食物，否则可能致使症状加重。
