头发掉了一块是什么原因

头发突然掉了一块可能是斑秃，常见原因包括遗传因素、免疫异常、精神压力、内分泌失调或局部皮肤感染。

1、遗传因素：

家族中有斑秃病史的人群患病风险更高，基因缺陷可能导致毛囊对免疫攻击更敏感。治疗方法包括局部注射糖皮质激素如曲安奈德、外用米诺地尔溶液刺激毛发生长，或口服免疫调节药物如环孢素。

2、免疫异常：

自身免疫系统错误攻击毛囊是斑秃主因，常见于甲状腺疾病或白癜风患者。临床采用JAK抑制剂如托法替尼、接触免疫疗法使用二苯环丙烯酮，或光化学疗法PUVA调节免疫反应。

3、精神压力：

突发创伤事件或长期焦虑会触发神经内分泌紊乱，导致毛囊提前进入休止期。心理疏导结合生物反馈治疗有效，严重时可短期使用抗焦虑药物如帕罗西汀，同时配合头皮按摩改善局部循环。

4、内分泌失调：

产后、更年期或甲状腺功能异常时激素波动易引发脱发。需检测性激素六项和甲状腺功能，针对性补充雌激素如雌二醇或甲状腺素，配合低强度激光照射促进毛囊复苏。

5、局部感染：

真菌感染如头癣或细菌性毛囊炎会造成片状脱发，伴随头皮红肿脱屑。确诊需真菌镜检，治疗采用口服特比萘芬、外用酮康唑洗剂，严重者需剃发后碘伏湿敷。

日常建议增加富含锌牡蛎、铁动物肝脏和维生素B全谷物的饮食，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。适度有氧运动如快走、游泳可缓解压力，洗头时水温不超过40℃，选用无硅油洗发水减少拉扯。若脱发区扩大或半年未再生，需及时皮肤科就诊排除扁平苔藓等皮肤病。