喂过奶之后乳房还是胀痛，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎、乳腺增生等原因导致。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。
1、乳汁淤积：如果宝宝吸吮不及时或吸吮能力较差，会导致乳汁不能完全排空，从而引起乳房胀痛的情况。建议在哺乳前热敷乳房，促进血液循环，也可以用吸奶器将多余的乳汁吸出；
2、乳腺炎：多是由于细菌感染引起的炎症反应，常表现为乳房红肿、疼痛等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等药物进行抗感染治疗。同时注意保持局部清洁卫生，避免用手抓挠患处；
3、乳腺增生：通常是由于内分泌失调所引起的疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛等症状。可以遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、逍遥丸等药物进行治疗。平时要保持心情舒畅，避免情绪波动过大；
4、其他原因：如乳腺纤维瘤等疾病也可导致上述症状的发生。如果是良性肿瘤，则可采取手术切除的方式进行治疗。如果是恶性肿瘤，则需要配合放疗和化疗等方式辅助治疗。
日常生活中要注意合理饮食，以清淡食物为主，避免吃辛辣刺激性食物。还要注意多休息，保证有足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。
