喂奶期间乳房胀痛，且乳汁有点黄色，可能是由于乳腺炎、乳头皲裂、乳管阻塞等原因导致。建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。
1、乳腺炎：多是由于细菌感染引起的，可表现为乳房红肿、疼痛等症状，严重时还会出现高热的情况。如果症状较轻，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。如果症状比较严重，则需要通过手术切开引流的方式进行治疗；
2、乳头皲裂：通常是由于婴儿吸吮不当所引起，会导致乳头皮肤破损，从而出现乳房胀痛的症状。可以在医生的指导下涂抹红霉素软膏等药物进行治疗，同时还要注意局部卫生清洁；
3、乳管阻塞：可能与哺乳期不正确地喂养方式有关，会导致乳汁淤积在乳腺内，从而出现乳房胀痛的情况。可以通过按摩的方式促进血液循环缓解症状，也可以通过热敷的方式促进乳汁排出。必要时还可以通过吸奶器将多余的乳汁吸出；
4、其他：如果存在乳腺增生症等情况，在炎症刺激下也可出现上述情况。患者可遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗。
日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。另外还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等。
