2型糖尿病每日护理计划

2型糖尿病属于常见的糖尿病类型，主要由于胰岛素抵抗或胰岛素缺乏所致，日常护理计划可包括饮食护理、运动护理、血糖监测、心理护理等。

1、饮食护理：2型糖尿病患者需要减少碳水化合物摄入，但并非绝对禁止摄入碳水化合物，对于血糖控制较好、胰岛功能尚可的患者，每日进食量可以维持在1200-1500g。在进食主食时需要注意粗细搭配，以粗粮为主，细粮为辅，同时需要限制含糖量高的食物摄入，如糕点、饮料等;

2、运动护理：2型糖尿病患者每周需要进行150分钟以上的有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车等，可以有效消耗摄入的热量，减少脂肪堆积，对于血糖控制有较好的促进作用。每周也需要进行一定量的力量训练，以增加肌肉量，并且可以提高基础代谢率;

3、血糖监测：在进行运动或血糖监测时，2型糖尿病患者要注意监测血糖的变化情况，可以在餐前、餐后2小时、睡前、凌晨2点进行监测，了解血糖是否控制达标。如果血糖波动较大，则应及时就诊，必要时调整降糖方案;

4、心理护理：2型糖尿病患者可能会出现担心疾病进展或出现严重并发症而产生焦虑、抑郁等不良情绪，因此需要向患者说明糖尿病是一种需要长期管理和终身治疗的慢性病，患者也需要了解自己的心理状态，并与医生进行积极沟通，给予适当的心理指导;

5、其他护理：2型糖尿病患者应每日记录血压、体重、身高等指标，以便于监测血糖、血脂、血压是否达标。