生理期肚子疼是指痛经，此种情况可以喝红糖姜水、玫瑰茶等热饮，缓解疼痛。倘若症状加重，或者是其他疾病引起的症状，则建议及时就医诊治。
痛经通常与受凉、经血受阻等因素有关，此种情况建议喝红糖姜水、玫瑰茶等热饮，帮助缓解不适。红糖姜水是生活中常见的改善痛经的饮品之一。因为红糖味甘性温，具有散寒活血、益气补血等多种功效，再配合上能够散寒发热的生姜，可以有效缓解痛经问题。而玫瑰不仅富含维生素，还具有活血化瘀、理气解郁的作用，生理期喝玫瑰茶既能够促进血液循环，改善痛经，又能够缓解因体内激素水平紊乱而引起的情绪不适症状。
倘若通过喝热饮无法缓解痛经问题，则建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片等药物缓解疼痛。另外，如果是盆腔炎、子宫肌瘤等疾病引起的痛经，则需及时就医，根据病因对症治疗。例如盆腔炎病人通常需在医生的指导下使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等药物止痛消炎；子宫肌瘤病人则可以根据具体病情，选择肌瘤切除术、子宫动脉栓塞术等手术方法进行治疗。
,建议女性日常生活中注意饮食健康，避免吃辛辣刺激以及寒凉的食物，并且注意腹部的保暖，对预防痛经也有帮助。
