吃东西导致肚子不舒服、呕吐，可能是由于饮食不当、食物过敏、食物中毒、急性胃肠炎等因素导致，建议患者及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。
1、饮食不当：若日常生活中暴饮暴食，或大量摄入辛辣、刺激性食物，如火锅、辣椒等，可导致胃肠道功能紊乱，出现胃肠道蠕动缓慢，使食物堆积在胃内，出现吃东西导致肚子不舒服、呕吐的情况。建议清淡饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等;
2、食物过敏：若摄入过敏性食物，可刺激机体免疫系统发生变态反应，出现皮疹、瘙痒、腹痛、腹泻等症状，从而导致吃东西导致肚子不舒服、呕吐，可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗;
3、食物中毒：若不小心进食被细菌或真菌污染的食物，可引起食物中毒，导致胃肠道受刺激而蠕动加快，出现吃东西导致肚子不舒服、呕吐的现象，可以根据医生建议使用蒙脱石散等药物治疗，必要时及时就诊进行洗胃治疗;
4、急性胃肠炎：多由于细菌、病毒等病原体感染导致，炎症刺激胃肠道可导致胃肠道痉挛，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，从而导致吃东西导致肚子不舒服、呕吐，可遵医嘱使用颠茄片等药物治疗。
