中午吃饭就出汗可能是由环境因素、饮食不当等非病理性原因引起的。也有可能是由气虚自汗、阴虚盗汗、阳虚寒凝等病理原因导致的。
一、非病理性原因
1.环境因素：如果天气比较炎热，在饭后由于身体新陈代谢加快，就会出现大汗淋漓的情况，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者平时要注意休息，避免过度劳累。
2.饮食不当：如果在饭前吃了过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而引起大量出汗的症状。建议患者注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。
二、病理性原因
1.气虚自汗：气虚自汗是指由于气不足而致卫外不固，肌表疏松，津液外泄失常所表现的一类证候。主要表现为畏风、自汗、易于感冒等症状。患者可以在医生指导下使用玉屏风口服液、补中益气丸等药物进行调理。
2.阴虚盗汗：阴虚盗汗是指入睡后汗出，醒后即止的一种病症。主要表现为心悸失眠、五心烦热、舌红少苔等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
3.阳虚寒凝：阳虚寒凝是指体内阳气亏虚，温煦功能减弱，不能温煦机体所产生的疾病状态。主要表现为肢体发凉、面色苍白、精神萎靡等症状。患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行调理。
除此之外，还有可能与气血两虚等原因有关，建议及时就医，以免延误病情。日常生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
