精子活力低加强锻炼可以吗

精子活力低可能是由于营养缺乏、环境因素、精索静脉曲张、睾丸炎等因素所导致，但这时精子活力并没有降低，所以精子活力低可以加强锻炼。当患者出现精子活力低的情况时，建议及时就医进行检查，明确病因并进行治疗。

1、营养缺乏：男性长期过度挑食可能会导致体内缺乏锌、镁等微量元素，从而影响到精子的质量，可能会导致精子活力低。此时建议男性调整饮食结构，保证营养均衡，可多进食一些蔬菜、水果、肉类等，加强锻炼，有利于改善精子活力;

2、环境因素：男性经常处于高温环境中工作，可能会导致身体大量出汗，使体内的水分流失过多，影响到机体内的电解质平衡，可能会导致精子活力低。建议男性在工作时做好防暑工作，避免高温环境对身体造成刺激，从而影响精子活力;

3、精索静脉曲张：患者存在精索静脉曲张疾病时，会使睾丸局部血液不流通，从而影响到睾丸生成精子的能力，可能会导致精子活力低。患者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物进行治疗，必要时可考虑进行手术治疗，如腹腔镜下精索静脉高位结扎术;

4、睾丸炎：男性不注意生理卫生可能会诱发睾丸炎，在炎症的刺激下，可能会损伤睾丸内分泌功能，从而使精子数量减少，同时还可能影响精子活力，引起精子活力低下。患者可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

除此之外，前列腺炎、弱精症等疾病也可能会导致精子活力低下，建议患者在生活中注意个人卫生清洁、勤换内裤，同时避免熬夜。