产后髋骨关节痛怎么办

产后髋骨关节痛，可能是由于缺钙、受凉、过度劳累等原因导致。建议产妇及时到医院就诊，完善相关检查后，在医生指导下进行治疗。

1、补钙：如果产妇在怀孕期间没有补充足够的钙质，可能会出现缺钙的情况，此时会导致骨骼的稳定性下降，从而引起产后髋骨关节痛的症状。建议产妇适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，并遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；

2、保暖：如果产妇在产后不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起产后髋骨关节痛的症状。建议产妇平时要注意保暖，避免受凉，并且可以使用热水袋热敷疼痛部位，促进血液循环，缓解疼痛症状；

3、休息：如果产妇在产后长时间站立或行走，则可能会导致髋骨关节承受的压力增加，从而引起产后髋骨关节痛的症状。建议产妇多卧床休息，减少活动量，以减轻髋骨关节的负担，从而缓解疼痛症状；

4、按摩：如果产妇在产后髋骨关节痛的症状比较轻微，也可以通过按摩的方式进行缓解。建议产妇可以在专业医生的指导下对疼痛部位进行按摩，并配合热敷的方式进行辅助治疗；

5、其他方式：如果产妇在产后髋骨关节痛的症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。