产后三个月总感觉手关节痛，可能是生理性因素引起，也可能是骨质疏松、类风湿关节炎、腱鞘炎等病理性因素导致。建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。
一、生理性因素：
如果在产后长时间抱孩子，可能会导致手部肌肉劳损，从而出现疼痛的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，可以通过热敷的方式缓解症状。
二、病理性因素：
1、骨质疏松：骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于内分泌疾病、营养性疾病等原因引起的。由于体内钙元素流失过多，会导致骨骼密度降低，从而出现上述情况。患者可遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗；
2、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要特征的自身免疫性疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者会出现关节肿胀、晨僵等症状，并且伴有上述情况。患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗；
3、腱鞘炎：腱鞘炎是由于慢性劳损或外伤等原因引起的无菌性炎症反应，通常会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗；
4、其他原因：如颈椎病压迫神经根时也会引起不适症状，同时还会伴有头晕、恶心等症状。患者可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于补充身体所需营养。
