王卫

副主任医师

中日友好医院眼科

白内障手术后多久能吃羊肉

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白内障手术后一般1-2周可以适量吃羊肉，

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白内障手术后一般1-2周可以适量吃羊肉，具体时间需根据术后恢复情况决定。

白内障手术属于微创手术，术后早期需避免辛辣刺激食物。羊肉性温，蛋白质含量高，但部分烹饪方式可能添加辛辣调料或油脂过多。术后1周内伤口处于愈合初期，建议选择清淡易消化饮食，避免加重眼部充血或影响药物吸收。术后1-2周若恢复良好，无眼部红肿、分泌物增多等感染迹象，可逐步添加清炖羊肉等温和做法。烹饪时应去除肥腻部分，避免烧烤、麻辣火锅等重口味做法，每次食用量控制在50-100克为宜。

术后饮食需注意营养均衡，除适量蛋白质摄入外，建议多食深色蔬菜、蓝莓等富含维生素A和抗氧化物质的食物，有助于角膜修复。避免饮酒及腌制食品，减少高糖高盐饮食。术后1个月内需严格遵医嘱使用滴眼液，定期复查眼压及切口愈合情况。若食用羊肉后出现眼睑水肿、结膜充血等不适，应立即停止食用并及时就医。

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