泌尿系统反复感染怎么回事

泌尿系统反复感染可能由饮水量不足、卫生习惯不良、免疫力低下、尿路结构异常、糖尿病等因素引起，可通过增加饮水量、改善卫生习惯、增强免疫力、手术治疗、控制血糖等方式治疗。

1、饮水量不足

日常饮水量不足会导致尿液浓缩，减少排尿频率，使细菌在尿路滞留时间延长。尿液中冲刷尿道的机械清洁作用减弱，细菌更容易附着在尿路上皮细胞表面。建议每日保持2000毫升以上饮水量，均匀分配在白天时段，避免长时间不排尿。观察尿液颜色应为淡黄色，若呈深黄色则提示需增加饮水。

2、卫生习惯不良

排便后擦拭方向错误可能将肠道细菌带入尿道口，性生活后未及时排尿也可能导致细菌逆行感染。女性应注意从前向后擦拭，避免使用刺激性洗液清洗会阴部。选择透气棉质内裤并每日更换，避免穿紧身裤造成局部潮湿环境。绝经后女性因雌激素水平下降，可咨询医生使用局部雌激素软膏改善尿道黏膜防御能力。

3、免疫力低下

长期熬夜、压力过大或营养不良会导致免疫功能受损，白细胞吞噬细菌能力下降。慢性病患者如艾滋病、肿瘤患者接受化疗时更易发生反复感染。可通过规律作息、均衡饮食补充优质蛋白和维生素C增强免疫力。适当进行有氧运动如快走、游泳等，但需避免过度疲劳。

4、尿路结构异常

膀胱输尿管反流、尿道狭窄或前列腺增生等解剖异常会导致尿液排出受阻，形成细菌繁殖的温床。可能与先天性发育异常或后天手术创伤有关，通常表现为排尿困难、尿线变细等症状。需通过尿流动力学检查或影像学检查确诊，轻度反流可观察随访，重度者可能需要输尿管再植术或尿道扩张术等手术治疗。

5、糖尿病

长期高血糖环境会损害尿路上皮细胞屏障功能，同时尿液中葡萄糖含量升高为细菌生长提供营养。糖尿病患者常伴有神经源性膀胱，表现为排尿不尽感。需要严格监测血糖水平，将糖化血红蛋白控制在合理范围。出现尿频尿急症状时需及时尿培养检查，避免进展为肾盂肾炎。

泌尿系统反复感染患者日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免憋尿行为。饮食上可适量摄入蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制细菌黏附。选择宽松透气的棉质内裤，避免使用公共浴池。适度运动增强体质但避免过度劳累，寒冷季节注意腰腹部保暖。若半年内发作超过三次或出现发热腰痛症状，需及时就医进行系统检查排除复杂因素。治疗期间应遵医嘱完成全程抗生素治疗，避免自行停药导致细菌耐药。