走路多脚踝肿怎么回事

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

走路多脚踝肿可能与长时间站立、静脉回流受
手机查看

阅读:2.57万

走路多脚踝肿可能与长时间站立、静脉回流受阻、踝关节损伤、痛风性关节炎、心力衰竭等因素有关。可通过休息抬高患肢、穿戴弹力袜、药物治疗等方式缓解。

1、长时间站立

持续行走或站立导致下肢静脉压力增高,组织液渗出引发肿胀。表现为双侧对称性水肿,休息后减轻。建议减少持续负重时间,每小时坐下抬高下肢,避免穿紧口鞋袜。

2、静脉回流受阻

下肢静脉瓣功能不全或深静脉血栓形成时,血液淤积引发肿胀。单侧肿胀伴皮肤色素沉着需警惕。可穿戴医用二级压力弹力袜,严重者需使用利伐沙班等抗凝药物。

3、踝关节损伤

踝关节扭伤或韧带拉伤后局部血管通透性增加,表现为肿胀疼痛伴活动受限。急性期应冰敷制动,后期可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,配合踝泵运动促进消肿。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积诱发关节炎症,常见于第一跖趾关节,也可累及踝部。发作时关节红肿热痛明显。急性期可用秋水仙碱片,缓解期需长期服用非布司他控制血尿酸。

5、心力衰竭

右心衰竭导致体循环淤血,典型表现为对称性凹陷性水肿,从足踝向上发展。需限制钠盐摄入,遵医嘱使用呋塞米等利尿剂,同时治疗原发心脏疾病。

日常应注意控制每日步行量在6000-8000步为宜,避免突然增加运动强度。选择鞋帮有一定支撑力的运动鞋,行走30分钟后适当休息并做踝关节环绕运动。若肿胀持续超过72小时不缓解,或伴随呼吸困难、夜间阵发性呼吸困难等症状,需立即排查心源性水肿可能。肾功能不全患者出现顽固性水肿时,需监测24小时尿蛋白定量。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

酒喝多了怎么解酒
一双大眼睛总会给人一种灵动美艳的感觉,在我国有将近一半的人都是单眼皮,虽然单眼皮也有单眼皮的好处和独特的美丽,但是在我国的审美观点里,还是双眼皮更加的漂亮动人,...
新生宝宝黄疸是怎么回事
现在许多人都认为双眼皮的人比单眼皮的人好看得多,所以现在越来越多的人开始去割双眼皮,其实割双眼皮就算是整容的一种,现在越来越多的人都在开始整容,我身边就有很多的...
3岁宝宝腹泻怎么办
双眼皮术后应该多睁眼睛,多用眼,有利于双眼皮的形成,眼睛平视或者尽量往上看,这样眼皮切开的部分才能形成比较深的褶皱,形成好看明显的双眼皮。不正确的睁眼睛形成的双...
巴雷特食管是怎么回事
胸部不完美那么就意味着自己不够完美,一个女人最看重并不是自己的脸蛋而是乳房,因为即使我们的五官长得很平淡无奇,但是胸部饱满就能提升自己的气质,再从穿衣上去打扮,...
生理黄疸和病理黄疸有什么不同
大家有没有遇到这种情况,明明夫妻两人都是双眼皮,结果生个宝宝出来却是单眼皮,正在诧异时,慢慢发现宝宝的单眼皮又变成了双眼皮,真的挺神奇。其实是由双方的遗传基因共...
脐膨出需要与什么疾病鉴别
自体脂肪丰胸是一项提取求美者自身脂肪较丰富部位的脂肪,通过分别筛选,再将脂肪植入胸部的一种隆胸方法。因为它植入胸部的材料为求美者自身的脂肪,因此不会存在排异现象...
长期口臭口苦需要警惕哪四种疾病
热敷的时间为双眼皮手术后第四天开始,没听热敷2-3次,每次时间为20分钟左右。因为热敷可以让眼部的血液循环加快,使双眼皮淤青红肿的情况加速消退。注意:热敷时一定...
月经不调食补吃什么
月经不调食补吃什么:对于月经不调的女性,由于引起月经不调的原因特别多,所以在月经不调以后,应该先检查彩超和激素6项,来判断引起月经不调的原因,而女性在出现月经不调以后,食补吃...
牛海静 1'24''

邯郸市第一医院 牛海静

6.14万次播放 2020-01-17

女人阴道松弛怎么办
女人阴道松弛怎么办:   由于女性阴道松弛的严重程度不同,以及产后的时间差异,所以女性在出现阴道松弛以后,其处理治疗的方法就会因人而异。如果女性是在产后三个月内出现阴道松弛...
牛海静 1'31''

邯郸市第一医院 牛海静

7.23万次播放 2020-01-17

得了盆腔炎怎么办
得了盆腔炎怎么办:对于得了盆腔炎的女性,那就应该积极的进行治疗,只是由于盆腔炎感染的严重性和急慢性不同,所以处理治疗的方法就会因人而异。但通常都需要去医院妇科检查彩超,并做妇...
牛海静 1'44''

邯郸市第一医院 牛海静

7.53万次播放 2020-01-17