有胃病的人吃什么水果好

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

胃病患者适合选择低酸度、高纤维且温和的水
手机查看

阅读:7934

胃病患者适合选择低酸度、高纤维且温和的水果,主要有香蕉、苹果、木瓜、梨、芒果。

1、香蕉:

香蕉富含果胶和可溶性纤维,能形成保护性黏液层覆盖胃黏膜,减少胃酸刺激。成熟的香蕉含有天然抗酸成分,可中和部分胃酸。其柔软的质地易于消化,适合胃炎或胃溃疡患者食用。建议选择表皮出现少量黑斑的熟香蕉,避免未成熟香蕉加重胃胀。

2、苹果:

苹果特别是蒸煮后的苹果含有丰富果胶,能吸附消化道有害物质并促进排出。红苹果比青苹果酸度更低,去皮食用可进一步减少对胃部的刺激。苹果中的多酚类物质具有抗炎作用,有助于缓解慢性胃炎症状。胃酸过多者可选择加温后的苹果泥。

3、木瓜:

木瓜含木瓜蛋白酶,能分解蛋白质帮助消化,减轻胃部负担。成熟的木瓜呈橙红色时几乎不含酸,其β-胡萝卜素可修复受损胃黏膜。建议饭后少量食用新鲜果肉,避免空腹食用。胃食管反流患者应控制摄入量以防加重烧心感。

4、梨:

梨的水分含量高达85%,能稀释胃酸浓度。雪花梨、香梨等品种果肉细腻,纤维素含量适中。蒸梨或炖梨可使质地更柔软,适合胃寒型不适。梨皮中的石细胞可能刺激胃壁,胃溃疡活动期建议去皮食用。冬季可将梨与冰糖炖煮后温服。

5、芒果:

成熟芒果含多种消化酶和维生素A原,能促进胃黏膜修复。选择完全变软的芒果,避免未成熟果实的涩味刺激胃酸分泌。建议室温放置至果肉能轻松剥下时食用,每次摄入量控制在100克以内。糖尿病患者需注意其含糖量较高。

胃病患者食用水果需注意温度控制,避免冰镇或过烫刺激胃部。建议在两餐之间作为加餐食用,单次摄入量约100-150克。慢性胃炎患者可将水果蒸煮或打成果泥,减少机械性刺激。胃食管反流者睡前3小时避免进食水果。合并糖尿病者需监测血糖变化,选择低升糖指数品种。急性胃溃疡发作期应暂时禁食生冷水果,待症状缓解后逐步添加。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

甲亢可以吃料酒吗
甲亢患者一般可以少量食用料酒,但需注意控制用量。甲亢是甲状腺功能亢进症的简称,可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关。
肚子右边胀痛怎么回事
人们通常都认为疼痛只是疾病的症状,只要疾病治好,疼痛就会消失,这是认识误区。说两个大家都知道的疾病——三叉神经痛的患者和带状疱疹后遗神经痛的患者,原发疾病已经痊...
肚子左边骨头里面痛是怎么回事
双眼皮手术一般没有必要非得输液的。不输液的话,您做的已经很到位了。如果头孢不过敏可以吃头孢,如果你本身就吃阿莫西林消炎,消肿,比较快就继续吃阿莫西林。然后局部做...
生理黄疸和病理黄疸有什么不同
大家有没有遇到这种情况,明明夫妻两人都是双眼皮,结果生个宝宝出来却是单眼皮,正在诧异时,慢慢发现宝宝的单眼皮又变成了双眼皮,真的挺神奇。其实是由双方的遗传基因共...
小孩大便颜色发黑是怎么回事
不少人发现双眼皮手术拆线后竟然还有线头残留在里面,如果用的是可吸收的线就不要紧,如果用的是一般的不可吸收的线就要处理,术后,建议不要吃辛辣刺激的食物,多注意休息...
脐周痛需要做什么检查
在目前的整形医学上,有很多的祛疤手术,都可以改善我们的问题,缝合疤痕最佳去除时间!是7天-10天后,大家可以根据自身的疤痕的类型,来选择合适的祛疤方式,减少因为...
外阴裂口是什么病
外阴裂口是什么病:导致女性外阴裂口的原因特别多,需要根据具体的情况来进行判断。有可能是外阴营养不良引起,比如最常见的外阴硬化性苔藓,以及外阴鳞状上皮增生。但在出现外阴营养不良...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

1.86万次播放 2020-01-17

为什么年轻就月经不调
为什么年轻就月经不调:年轻人出现月经不调,常常要考虑多是属于生理性的表现,这是因为女孩年龄比较小,卵巢性腺轴一般没有发育完善,所以就会导致卵巢的排卵不规律,因此才会引起月经周...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

3.92万次播放 2020-01-17

外阴痒自己怎么处理
外阴痒自己怎么处理:女性出现外阴瘙痒以后,如果自己想要处理,那只能够考虑先用一些淡盐水,或者是温开水来清洗外阴,使外阴保持清洁干燥,看是否能够有所缓解。必要的时候还可以买一些...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

3.22万次播放 2020-01-17

阴道炎症用什么药
阴道炎症用什么药:   阴道炎的类型特别多,所以不同的阴道炎症使用的药物就会有很大差异,因此就需要根据具体的阴道炎症来选择用药。如果检查以后,确诊是滴虫性阴道炎,那常常要考...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

4.2万次播放 2020-01-17