婴儿不能吃的水果
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婴儿6-12月龄添加辅食时需避免芒果、菠
2025-06-09 11:28 阅读：4.43万
婴儿6-12月龄添加辅食时需避免芒果、菠萝、荔枝、杨梅、桑葚等易致敏或高糖水果。这些水果可能引发过敏反应、消化不良或龋齿风险，需根据月龄逐步引入。
1、芒果：
芒果含有漆酚类致敏成分，婴儿免疫系统未完善时易引发口周红肿、皮疹等过敏反应。建议1岁后尝试，首次食用需观察72小时，出现呕吐或腹泻需暂停。
2、菠萝：
菠萝蛋白酶会刺激婴儿口腔黏膜，导致舌头发麻或消化道不适。3岁以下幼儿建议加热破坏酶活性后少量食用，伴随湿疹的婴儿应完全避免。
3、荔枝：
荔枝含高浓度果糖和次甘氨酸A，空腹食用可能诱发低血糖反应。2岁内婴儿代谢能力不足，可能出现冷汗、嗜睡等"荔枝病"症状，去核后每日不超过2颗。
4、杨梅：
杨梅果核尖锐易误吞，且果酸含量过高会刺激婴儿胃黏膜。9月龄以下婴儿食用可能引发反流或尿布疹，建议榨汁过滤后稀释饮用，单次不超过30毫升。
5、桑葚：
桑葚富含花青素但果皮难以消化，易造成肠胀气或绿便。1岁内婴儿建议制成果泥过滤纤维，腹泻期间禁用，正常食用后需注意清洗牙齿预防色素沉积。
婴儿水果添加应遵循由少到多、由细到粗原则，初期选择苹果泥、香蕉泥等低敏食物。每次引入新水果需间隔3天观察耐受性，出现荨麻疹或呼吸急促需立即就医。8月龄后可尝试猕猴桃、草莓等含维C水果，但需去皮去籽处理。家庭自制果泥需确保器具消毒，开封后冷藏不超过24小时。培养进食习惯时避免混合多种水果，以防过敏源难以排查。
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