月经量少颜色暗红色是什么原因

月经量少且呈暗红色可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、贫血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。

1、内分泌失调：

长期精神压力或过度节食会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，影响雌激素分泌。雌激素水平不足使子宫内膜增生受限，表现为经量减少。暗红色经血提示经血排出缓慢，可能与前列腺素分泌异常导致的子宫收缩乏力有关。可通过性激素六项检查确诊，需在医生指导下进行激素调节。

2、子宫内膜损伤：

多次人工流产、宫腔操作或严重宫腔感染可能造成子宫内膜基底层损伤，导致内膜变薄、宫腔粘连。受损内膜无法正常增生脱落，表现为月经量持续减少。暗红色经血常伴随痛经，可能与宫腔粘连导致的经血排出不畅有关。宫腔镜检查是确诊金标准，轻度粘连可通过宫腔镜分离术改善。

3、缺铁性贫血：

长期铁摄入不足或慢性失血会造成血红蛋白合成减少，机体为优先保障重要器官供氧，会减少子宫等生殖系统的血液灌注。子宫内膜供血不足导致脱落减少，经血颜色因氧化时间延长呈暗红。常见伴随面色苍白、乏力等症状，血清铁蛋白检测可确诊，需补充铁剂并调整膳食结构。

4、多囊卵巢综合征：

胰岛素抵抗和高雄激素血症会干扰卵泡正常发育，导致无排卵性月经。子宫内膜长期受单一雌激素刺激，呈现不规则增生和脱落，临床表现为月经稀发、经量减少。暗红色经血可能与子宫内膜局部缺血有关，常伴随痤疮、多毛等症状。超声显示卵巢多囊样改变，需综合代谢干预和促排卵治疗。

5、甲状腺功能异常：

甲状腺激素直接参与性激素代谢，甲减患者雌激素清除率下降，反馈抑制垂体促性腺激素分泌。低代谢状态使子宫内膜更新减慢，表现为月经量少、周期延长。经血暗红与基础体温偏低相关，常伴随怕冷、便秘等症状。需通过甲状腺功能检查确诊，左甲状腺素钠替代治疗可改善症状。

建议保持均衡饮食，适量增加动物肝脏、红肉等富铁食物摄入，每周进行3-5次有氧运动改善盆腔血液循环。避免过度节食或剧烈运动，保证每日7-8小时睡眠。经期注意保暖，可用热敷缓解盆腔充血。记录月经周期变化，若持续3个月以上经量少于20毫升或出现闭经，需及时进行妇科超声和激素水平检测。中药调理需在专业中医师指导下进行，避免自行服用活血类药物。