男人，请呵护好精子的“摇篮”

精子一般由附睾发育、成熟，附睾也被誉为精子的“摇篮”。但是，附睾炎却是广大年轻男性的常见疾病。

附睾炎主要有以下几种原因引起：

穿衣不注重：很多男性不注重穿衣，尤其是贴身内裤，有些内裤设计不合理，会将阴茎和阴囊包裹在一起，导致阴茎和阴囊在高温潮湿的环境中，成为病菌和其他微生物滋生的温床，长期这样下去就会引起附睾炎。

性生活无规律：性生活无规律过度过频会造成前列腺充血，加重附睾的负担，降低附睾局部的抵抗力，当细菌入侵时很容易引起感染。

勃起不射精：长期勃起不射精会致使男性盆腔受前列腺充血，引起前列腺炎从而诱发附睾炎。

大量吸烟饮酒：烟酒对身体有一定的危害，长期大量吸烟饮酒会降低身体体抗力，很容易造成感染。

嗜好辛辣食物：辛辣食物会引起前列腺炎进而引起附睾炎。

不注意清洁卫生：有些男性不注意生殖器卫生，很容易造成生殖器官感染，诱发附睾炎。呵护附睾，避免疾病的发生，在日常生活中要做到以下几点:

一、避免房事过频，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。

二、应经常做阴囊部热敷，站立或行走过多的人都宜佩戴布制阴囊托。把阴囊托起的目的是为了改善附睾的血液循环，以助炎症的消退。

三、杜绝酗酒、吸烟，少吃辛辣酸等刺激性食物，以防附睾局部充血。尽量服用体恒健育之缘片补锌补硒，可以有效提高精子活力，预防少精、弱精、死精及各种生殖系统疾病。